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りゅう

りゅう

今日も会社から帰って
ランニング
足上げ腕立て
ダンベル2種
プランク
エア背筋
完了
スクワットはお休み
夜飯も弁当も洗濯もした
もぉー褒めてほしい
GRAVITY
GRAVITY17
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今日も会社から帰って