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Yumimi🎀
最近朝は、ずっとこれ👇( ˙꒳˙( ))ŧ‹”ŧ‹”
【デドックススープ🍲】脂肪燃焼スープ
肉を使わずに野菜🥬を中心とした材料で作る
スープ🥣( '-' 🥣 )
植物繊維たっぷりのスープを飲むことで血液を
サラサラにしたり、腸の調子を良くしたりなど
身体の調子を整える効果が期待出来ます[照れる][ハート]
野菜スープにはカリウムによる浮腫み解消効果
があり、温かいスープは身体を温めて血行を良
くするため、代謝アップする効果が期待できま
す。
脂肪燃焼スープは基本、夕食の最初に1杯食べる
のが基本ですが、朝食や昼食に食べても大丈夫
です。
外食する機会の多い人は、出かける前の朝食に
食べるのがオススメ✿·͜·ᰔ
【今回使用した材料】
❤️ྀིプチトマト🍅
ß-カロテン•リコピン•VC•カリウム•食物繊維
❤️ྀི人参🥕
ß-カロテン•VC•カリウム•食物繊維
❤️ྀི玉ねぎ🧅
V6•VC•葉酸•ミネラル、食物繊維
❤️ྀིニラ
ß-カロテン•VC•VE•カリウム•アリシン•
食物繊維
❤️ྀིキャベツ(カット野菜)1袋
VC•VK•VU•葉酸•カリウム•カルシウム•
食物繊維
(VUはキャベジン→胃酸分泌抑制•胃粘膜修正)
❤️ྀི卵1個🥚
良質なタンパク質•VA•VB•VE•鉄分•カルシウム
ミネラル•ルティン(目)•コリン(脳)
❤️ྀི蒲鉾
良質なタンパク質•VB•ミネラル•DHA•EPA
DHA(ドコサヘキサエン酸)
EPA(エイコサペンタエン酸)
血液中の中性脂肪やコレステロールを下げる
効果や脳や目の健康に役立つ
❤️ྀི木綿豆腐1/2丁
植物性タンパク質•脂質•カルシウム•Mg•鉄分
カリウム•亜鉛•銅•マンガン•食物繊維
❤️ྀི∴∵∴ ୨୧ 🍳∴∵∴ ❤️ྀི୨୧ ∴∵∴ 🍳୨୧ ∴∵∴❤️ྀི
#デドックススープ #料理 #GRAVITY料理部
#おうちごはん #音楽をソッと置いておく人

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ふく 9m
ベンキョウシロヨとは何ですか?
ベンキョウシロヨは、特に日本のオタク文化やアニメ、マンガの中で使われる言葉で、特定のキャラクターやテーマに対する愛情や興味を示すものです。以下にその特徴をまとめます。
意味: ベンキョウシロヨは「勉強しろよ」という意味で、キャラクターが他のキャラクターに対して勉強を促すようなシーンで使われることが多いです。
キャラクターの特徴: このフレーズを使うキャラクターは、しばしば真面目で、他人に対して厳しい一面を持っていますが、同時にそのキャラクター自身も成長や努力を重視する姿勢が見られます。
人気の理由: この言葉が人気な理由は、キャラクターの成長や努力を描くストーリーが多くの人に共感を呼ぶからです。また、勉強や努力をテーマにした作品は、視聴者にポジティブなメッセージを伝えることができるため、支持されやすいです。
このように、ベンキョウシロヨはキャラクターの個性やストーリーの中で重要な役割を果たしており、オタク文化の中で特有の魅力を持っています。

ゆば⬜

✼••

薬味
別にjsonである必要なさそう
ぼくの知識が古くなってる?

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柊翔
流石ユミちゃん (⑉>ᴗ<ノノ゙パチパチパチ~ 愛情たっぷりに育てた お野菜達の 黄金の栄養バランス 益々綺麗になっちゃうね(˶ᐢᗜᐢ˶)✨
ロックマン🎸
わぁ… 色鮮やかなスープだね 見た目も楽しめて、身体にも良くて 二度美味しいね[ウインク]
はち🚙🍰🍽️
なにより美味そうなのがいいな[ハート]
パラディーパ
いいね 美味しそう[ハート]
🐘ユメゾウ🐘
さすが 野菜いっぱいのスープ 是非食べてみたいなあ😊