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卵かけご飯

卵かけご飯

怒りや恨みの感情でいっぱいになったとき、どうやったら消化できますか?なかなか消化できず悶々としてしまってしんどく、困っています。怒りや恨みの感情でいっぱいになったとき、どうやったら消化できますか?なかなか消化できず悶々としてしまってしんどく、困っています。

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テニスや体を動かしたり、自分の好きなことをして自分の世界に入って忘れることは出来ないけど、気持ちを落ち着かせることはできるから落ち着かせることを優先に動く
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テニスや体を動かしたり、自分の好きなことをして自分の世界に入って忘れることは出来ないけど、気持ちを落ち着かせることはできるから落ち着かせることを優先に動く