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スーパ
肩だとショルダープレスを省略する事が多かったが（三角筋前部は胸種目でも刺激入ると思っていたから）、今日久々にやってみたらビックリするほど弱体化していて上がらなかった。
筋トレ難しすぎる。
#スーパー身体シリーズ
#筋トレ
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いお🌾
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サンボ
逆にオリジナルのこの世界のものではないという異物感がすごい………
#GQuuuuuuX #ジークアクス
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がんば@
俺が勝手に決めつけてるかもしれんけどおそらくだいたい間違えてはない
まー、そう思うのは自分のリスクヘッジなんだろうけどね
いつ◯◯◯なってもいいようにね
ｼﾗﾝｹﾄﾞ
#深夜の戯れ言
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じゅら
今回のでやっとなるほどと思った
でも私は絶対に降りないと思う
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Seysho(せ
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美しか
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