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あれん

あれん

筋トレのために糖質取るけど非トレーニーにはカーボニア食はアリだと思う
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川 🦕

川 🦕

塚ちゃん本当に本当にお疲れ様でした
ずっと笑顔を絶やさずに走るのって、絶対65km走る以上の体力使ってると思うの
アイドルとしてのプライドをひしひしと感じた
ありがとう塚ちゃん!!!!!!!

#FNS27時間テレビ
#100Kmサバイバルマラソン
#塚田僚一
#ABCZ
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浅井長

浅井長

ずっとこう、ピンさんはみりんちゃんの背中を追いかけてきて、背中を見てきて、いっぱいみりんちゃんから学んでたけど、今回の走りでみりんちゃんが本当にピンさんの事凄いって認めてくれて、自慢のメンバーって言ってくれて、それが凄く嬉しいし、ピンさんが逆に背中見せたの格好いいな。
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あいる

あいる

ゆちまこの出会い。たまたま近くでドラマ撮影(ゆっち)TV収録(まこっちゃん)してなかったら、まこっちゃんにドラマ撮影の見学をおすすめした人がいなかったら、船越さんがドラマチームとのご飯にまこっちゃんを誘わなかったら、2人が出会って仲良くなることもなかったのかな?と思うと運命的!!
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エルベ

エルベ

今年のテンノコンLiveはやっぱりWarfare1999ですなぁ
ビックリする新情報は無しか。
これはこれでスタイリッシュでカッコいい。
でも時系列的に何千年と経ってるはずなのに、フレームアビリティが変わってないのには違和感だなぁ。
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木の上

木の上

有紗…あわしまマリンパークの善子誕(ヨハネ誕)ヨシキリザメ丼だよ…

ありしゃが昨日のファンミで頼んでいたので、それならば沼津でのメシをアップするしかない。
#ありしゃとめし
#ありしゃファンミ17th #小宮有紗
#Aqours
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灰檀

灰檀

おいしそう
と思った瞬間に オデの長い舌が 彼のがんばりぢるを舐めとっていた
ん おいしい…おいしいよ…ううっ…一生懸命がんばった少年のがんばりぢる…おいしい!ゴク!ゴクゴク!ゴクゴク!
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あぴ🎀

あぴ🎀

旅行とかイベントとか寝床変わったり寝るのが遅くなったりした後にネントレの効果が無くなってまたやり直しじゃん‼️って思ったことある人、私だけじゃないかな?!

そういう時があった後はいつもより早めにお布団早めに連れて行ってあげるとすぐ元に戻ってくれるよ!!是非!
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ウチ💙

ウチ💙

【ごぬくにとってピチTとは…】

〜ずっと探していた 理想の自分って
 もうちょっとかっこよかったけれど
 僕が歩いてきた 日々と道のりを
 ほんとは"ジブン"っていうらしい〜

     プロフェッショナル仕事の流儀
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コウ

コウ

そういや福井の明石国行、360度好きなところから堪能出来てとても贅沢だなって思った。鎺?も外され?てて、なんか特別な感じだった。いやわたしこれでまだ2回目だから良くわからんけども。東京の時って正面だけだったよね。
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夢の人

夢の人

仕事場ついた。
いつも通勤はサンダル、靴下持参で職場で履くんだが。

靴下と間違えておパンティーが入ってました。
もう履いてますよ。安心してくださいよ。

靴下ないわパンティーあるわで朝から詰んだ。

夏だね
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筋トレのために糖質取るけど非トレーニーにはカーボニア食はアリだと思う