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ゆお🌙🐈‍⬛

ゆお🌙🐈‍⬛

おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ
今日はどんな作業するのやら:(( ꒪꒫꒪)):
無理なくいきまそ[ロケット][ロケット][ロケット][ロケット][星]
腰と肩痛めてるゆおさんですあはは[目が回る]
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ちさと(キャサリン)

ちさと(キャサリン)

意外とすぐ復活になるんね、良かったあー
とりあえずもう解熱剤なくても熱でなくなった🙆‍♀️
咳も止まったし
あと鼻水だけ〜
ふぅー。もう少しの我慢。
お家で動画見て勉強しますぅー
#昨日ルーム嬉しかった
#元気でた
#でもHPは57
#部屋着って楽すぎん
#ピンクに黒縁
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さくら

さくら

1枚目
社交ダンスのレッスンウェア
もっぱらこんな感じ(先生から黒指定)
2枚目
ラテン練習の時には、シューズも履かずに靴下で徹底的に足の甲を伸ばしながら踊る👠
立つ時は常にこれをキープして、練習前は1曲3分くらいこの足でウォーキング🚶‍♀️
それから10分ラン🏃‍♀️
そして、各種目のサーキット練…
バレエもやりつつだから超キツい😇
血管ゴリゴリに透けてるの恥ずかしいから隠した(笑)
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optimistまく

optimistまく

#ひとりごとのようなもの #美術館
お疲れ様です(Gravity)

昨日までの盆休み

満喫しました〜

ヨシタケシンスケ展 行てきますた!

もちろん子供いましたけれど

大人も沢山! ⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

考えさせられたり、ニヤリとしたり

うん、良い時間でした〜

お仕事お休み闘病中の方も

時々ニヤリとしながらの

良い金曜夜をお過ごし下さいませ

夜勤、してきまぁぁす! ( *´꒳ˋ*)ノ⁾⁾
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🎄よるりん🎁

🎄よるりん🎁

今日は久しぶりに母と姉とお出かけ✨😄

3人でしゃぶしゃぶ頂いて、バーゲンを堪能してきました♪

久しぶりの3人でお出かけ,楽しかった〜😊
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ひつじ

ひつじ

実は誕生日です………!!祝われたい(強欲

写真はこないだ家族の合同バースデー(全員夏生まれ)で食べた可愛いケーキ
#誕生日
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はっぱ

はっぱ

162cmです
55kgくらいまで落としたいんですが、どういうダイエットするのが効果的でしょうか??

アドバイスいただけるとうれしいです!!

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ダイエットの星ダイエットの星
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🎺🦦𝓈𝒾𝓃𝓈𝒾𝓃🦦🎺

🎺🦦𝓈𝒾𝓃𝓈𝒾𝓃🦦🎺

実は…
ひっそりとオンラインセッションを@ショクパンMEN🍞 さんとやらせていただきました✨
え、ほんとに3ヶ月なの?って思うような素敵なジャズサックスでアドリブもめちゃ激ウマでした✨
勉強になりました❕❕❕

本当に楽しかった😆
ありがとうございました❕

あ、
チーム名は「🎺sin&MEN🎷」決定で✋
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八星∞

八星∞

いつものことながら反省…
明日は創作教室で今頃また悩みだす
今回は花火をおもいおもいに描いてほしいけど
やっぱりなにか見本あるといいのかなぁとか
でも子供たちの感性に任せたいような気もするし
いつもここで悩む…
もう少し自分に知識とか経験があれば
なにかアプローチできるのかなとか…
ふぅぅ、いっしょに成長だ
よしがんばろ
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beer

beer

たこ焼き買った時の話

店員さん👩‍🍳「マヨネーズ無しですよね?」

私👩「無しでお願いします」

店員さん👩‍🍳マヨネーズ少しかける

...。笑

店員さんも疲れてたのかな?🤣

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わろっぷ

わろっぷ

マチアプの投稿をよくみかけるんだけど行動力すごいなぁって思う。
連絡取り合ってある程度相手のことを知って会ってるとはいえ初対面の人とご飯食べるとか緊張して会話進まずに終わりそうなんだけど(笑)
やる勇気ないからしないんだけどね。
そんでもって出会いを求めに行ってないから誰とも出会わないよね。
ポンっと現れてきてくれたら最高←
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