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amethyst𖤐·̩͙
本年もよろしくお願いいたしますm(*_ _)m
風邪をまんまと悪化させ、久しぶりに紅白も最後まで観ることができず、知らない間に年が明けてました💦笑
どうも副鼻腔炎にもなったっぽくて、左の副鼻腔が痛い……
グダグダの年明けです。
今年は子供の卒園→入学と大きな節目、新たなスタートになります。本当に色んなスタートをきらなきゃいけない年になるので、今からちゃんと体調整えなきゃ💦笑
#ひとりごとのようなもの #年始のご挨拶
masato
Tap The Bottle
音楽の星2
ハーロック
（今年のスタートに、心の地図を置いておきますね)
1. 「色即是空」
人は縛られている“つもり”になりがちだけど、実は思う以上に自由だということ
2. 「課題の分離」
悩むべきは自分の課題だけ
他人の課題に踏み込みすぎない
逆に、自分の課題に他人を土足で入れさせない
3 「目的論」
人の行動には、言語化していなくても目的がある
自分の目的を知り、相手の目的を知れば、取るべき言動が見えてくる
僕が、うつ病から回復する過程で大きな柱になったのは、この3つでした
細かい工夫やテクニックは他にもたくさんあります
でもまず、この3本を理解しておくと、心の土台が安定しやすいと僕は思います
今年を「我慢の年」にしなくていい
今年を「自分を取り戻す年」にしていい
メンタルで苦しむ人、どう生きればいいか迷う人の参考になれば嬉しく思います
#希望
HSPの星6
もも ®
今年も始まりましたね(˶'ᵕ'˶ )︎
グラ友さんのみなさん今年もよろしくお願いします☺︎
初詣へ行ってきて招き猫おみくじをひいて、末吉だったんですが…
書いてある事が微妙すぎて～やってもやらなくても報われないと書いてありました
ꉂꉂ(*´ᗜ`*)あははっ
笑うしかありません
そんな事を書いてある事からスタートとなりました笑笑
あとは上がるだけだと思いつつ、程々に頑張ろうと思います*ˊᵕˋ*
金色の招き猫 金運・商売繁昌
#初詣
#おみくじ
#末吉
#笑うしかないから始まる
#招き猫
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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つー
生きてるだけで偉いって言われたかった。
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amethyst𖤐·̩͙
人間Lv40のシンママ＆仕事人です。
毎日バタバタ＆ヘトヘト💦
人間の汚い部分を見すぎて人間不信……
でも「最後にもう一回信じてみて」って言われたので、その方とお付き合いすることになりました。
なので出会いはいりません！変な人、倫理的におかしな人はお断り❌
回れ右してお帰りくださいませ✋
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👨🦱❤️→ISFJ-T擁護者
💖👨🦱❤️→FCRO（ロマンスマジシャン）
💗📝→ 内省的教授タイプ
承認欲求モンスター👾
＊高卒フリーター
♥反町隆史さん😍💘
（ファン歴🗓️）
2020年9月12日〜 ☆5年目☆
🫶🏻FC🍀
入会日 ⭐︎現在⭐︎
2022年3月9日〜 ✨GOLD STAGE✨
5ヶ月半後
最大ランク👑PLATINUM STAGE👑
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