頑張っちゃいます[泣き笑い] ゴールデンウィークでちょっと太りそうな予感もしてるので、その前に予防線を…[泣き笑い]笑 あと1日半！！！

なんですって？！？！ しぐれんもダイエットがんばってたの🫢 え、どしてどしてー？！？

今晩サラダのみ偉い[泣き笑い]✨ 私もやる気起きてきた(ฅ`･ω･´)ฅ一緒にがんばろーー[ほっとする][ハート]

@はる ： ここ1年、順調に体重増えていよいよ腹が出てきてピンチなんだよ[目が回る] 夏用スーツ来たらウエストギリギリだったので危機感感じたので、、

@はる ： あと豆腐笑

@しぐれ ： まぁ💦 夏用スーツギリか！それは大変😰 いいもんばっか普段食べてるからw ここらで調整してこ[ほほえむ]

@しぐれ ： 豆腐ならよき[ほっとする]タンパク質とろとろ あとキムチとか発酵食品積極的にとってこ✋

@はる ： これでも夜は炭水化物取らないようにしてたんだけどな😢

@はる ： 明日は納豆だな笑 嫁に予約済

@しぐれ ： 炭水化物だけじゃあかんよ[ほっとする] 脂質も☺️！ついでに日中の炭水化物もw

@しぐれ ： 納豆スーパーフードだからね[ほほえむ] わたしのオススメは納豆豆腐めかぶキムチ！ それだけで腹パンなるよ笑

@はる ： 日中も[びっくり] 社食ダイエットはさすがに恥ずかしくて出来ん笑

@はる ： なんか色々入っててまずそ笑笑

@しぐれ ： 恥ずかしくてできん、ってのが敗因です〰️[ほっとする]もっとストイックにやらないと[ほほえむ]🎶

@しぐれ ： いや、まじでこれ美味いんよ🙄 腹パンなるかならないかが重要だから笑

@はる ： なにを〜[目が回る] GWで痩せてやる！

@しぐれ ： 頑張ってね[ほっとする]💕︎ ただし継続することが大事だから、休み明けも節制しなきゃだよ[ほっとする]

@はる ： お互い様笑 かた焼きそばの店知りたいでしょ[疑っている]ww

@しぐれ ： しぐれん絶対ドSだよな( -ω-゛)σ あたしは今ダイエット順調だもん[ほっとする] かた焼きそばの店いい加減教えろし[泣き笑い]

@はる ： まじ美味いから[ほっとする] 酢にマスタード溶かしてサラッとかけて食べる[ほっとする] 麺もよくあるパリパリじゃなくて焦げ目の付いた細麺[ほっとする] ↑教えない笑

@しぐれ ： 教えろっつーーのw

@はる ： チャーシューも美味いぞ(*´༥`*)ｳﾏｳﾏ あ、そうじゃなくて？ꉂ🤣𐤔

@しぐれ ： ちーがーうー！😫😫😫もー笑

@はる ： (〜¯︶¯)〜

@しぐれ ： [怒る]