長年の精神疾患からの回復報告！突然の涙の理由とは？

ほぼ生まれつき患ってた精神疾患が、本日寛解しました！

何故かというと、一時間位肩が震えて、嗚咽レベルの涙が出たからです。

何でこんなに涙が出たのか理解出来なかった。

苦しみを完全に使い切ったんだ。
苦しい時は苦しいって言葉に出せばいいんだ。
今まで我慢してただけなんだ。
何で何もしなかったんだ。
痛いなら痛いって言えばいいじゃないか。
怖いなら怖いって言えばいいじゃないか。
誕生日おめでとうって言葉があるのに、何で誕生日ありがとうって、言葉が無いんだ。
底なし沼に底があったんだ。
何で今まで苦しかったんだ。
ストレスなんて微塵も感じない。
何にも出来なかった自分の不甲斐なさと怒りと情けさを感じないで済むんだ。
もう死ぬほど抗うつ剤飲まなくて済むんだ。
我慢ばかりで苦しいよ、って言えたんだ。
もう誰からも傷つけられないんだ。
限界以上に貯めてたから涙が止まらないんだ。
もう感情麻痺起こさないで済むんだ。
死ぬまで死なないで済むんだ。
生きるんじゃなくて生き抜くんだ。
生きてていいんだ。
やっと産まれたんだ。
これから、健常者なんだ。
精神疾患無いんだ。
嬉しくて楽しくて幸せな事しかないんだ。
何もしなかった自分への悔しさと、これから生きれる歓喜の涙なんだ。
やっと普通なんだ。
嬉しくて泣いてるんだ。
今から健常者なんだ。
世界中から精神疾患を無くす方法を見つける夢に一歩近づいたんだ。
嬉しくて涙が止まらない。
もう痛くない。

その事に気づけた気づいただけなんだ。
完全寛解出来た！

#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記 #