ありがとうございます😊とても励みになります[照れる]

@タカ ： じゃあ俺も今からジムってきます

@甘トマト ： 頑張ってください✨

少し控えてるよか[照れる] やはり、ビールの影響は、おおきいよね。 でも飲んでるよ😊

@タカ ： お腹スッキリしてるもん[ほっとする] ビールは週2本までにしよっ[大泣き]

@すずめ ： ありがとうございます😊 腹筋の、トレを始めたのもあるかも。 ただ、皆さんがやっているクランチとかではなくです。