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🧸Ｋｏｈａ🧸
1人誕生日なんてなんだかんだ初かも？
ということで！充実させるために普段作らないスパニッシュオムレツ オーブンバージョンを作ってみました✨️
牛乳を豆乳に変えて、チーズも低カロリーなものにしたからこの量で214kcalとダイエッターの味方✨️そして美味しいの(*´༥`*)❤︎
幸せだあ❤︎
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #GRAVITYダイエット部 #誕生日ランチ
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コメント
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ナゴド
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アトレ
みなさんの素敵なエピソードやメールそして恋愛話に熱が溢れ出る羊宮さん最後までとても楽しいお時間でした…まだまだ暑い日は続きますので羊宮さんもスタッフのみなさんも熱中症にはお気をつけて！！
生放送お疲れ様でした！！ #HOOOOPE
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ゆ〜ら
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あっき
がんで
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かがみ
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みや🦅
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いずみ
色々言われてるのを見て冷静に受け止めてるしのすごいな。かっこいいな。
うちの実家の方のtimeleszを知らない爺婆たちはすでにしののこと大好きだよ。存在感で説き伏せて♡
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れんれ
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残業@出
いくら欲しいんだい？残業おいちゃんに教えてみ？？？
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みの
🎉✨😆✨🎊
ぽむ子
お誕生日おめでとうございます[ハート] 愛ある1年をお過ごし下さい[ハート]
🐸
お誕生日おめでとう🎂[ハート] いつも頑張ってるこはさん、素敵な一年になりますように✨