脳ドック受けて、軽い認知症とか動脈硬化とか煽られてるんですが、私、同い年に比べたら運動するのでなんで?っ感じです。確かに言葉がでず瞬発力落ちた実感はあるけど。なので定期的、近所の血行が良くなる湯船に浸かってます。効果あるといいな。