共感で繋がるSNS
投稿
午前三時
套路を次々覚えるのも良いけど、もっと根本的な、根源的な部分を地道にやっていこうと思えた。
気功で養生法の『八段錦』で心身を整え、身法の『站桩(站椿功)』で姿勢を作り、『套路』を踏む。
中医学の要素の紹介もあり、まさしくそうだなと思った考え方として
治未病-不治己病
通則不痛-痛則不通
(病気になってから治すのではなく、病気になる前に治す。
気・血・水が通じていれば痛まず、痛むなら滞りがある)
食べる薬(薬膳)、飲む薬(漢方)があって、太極拳は動く薬であると。
やっぱり面白い。
#太極拳
#中医学
14
話題の投稿をみつける
あやし
2
ほかほ
名前はまだない
暇で暇で
暇である
1
ダムス
みんな頼んだぞ〜！！！！！！！！
2
りょー
3
光の測
5
はせせ5
3
ぽと
なつめ
1
ナギサ
1
ゆずり
3 もっとみる 
関連検索ワード