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みなみ

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コメント

かんがえるひと

かんがえるひと

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こんにちは 少し減量のペースを落とした方がいいですよ 自分は太っているから大丈夫だと、誤解してしまうかもしれませんが 1億円の貯金があって2000万円減ったらびっくりしますよね? 身体もびっくりしてしまいますし、そうやって防御状態になると年単位でもとに戻りません アメリカでダイエット番組がありましたが、急速に劇的に痩せた人のほぼ100%がリバウンドして その人たちを研究して分かったことです

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みなみ
みなみ
ありがとうございます 急に落としすぎは良くないんですね どのくらいのペースにしたらいいとかありますか?
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かんがえるひと

かんがえるひと

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一般的には1週間で1%、月に4%くらいです bmiが高いので攻め気味でも月で6~8%くらいです

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みなみ
みなみ
なるほど となるとここらでちょっとストップですかねー
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のん

のん

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微減、順調に落ちてきてますね! この調子なら100kg台はすぐかも[大笑い]

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みなみ
みなみ
順調に落ちてて楽しいです! とりあえず100キロ台目指します
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はつく

はつく

インドラなのはシルエットでわかってたけどイラスト公開されると改めて良すぎるし、晴信かな~?たのしみ~と思ってたら爆イケの伊織くんきてあまりによすぎてビビってるし、あとエウリュアレがかわいすぎて泣いてる
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ろっき

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さすがに20日もまとまった雨が降らないの久々では
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さとは

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(他に100超えてるの小太郎くんと高杉社長しかいない)
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さく

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東京喰種おもろすぎる これ好きなアニメや
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くれは

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努力には痛みを伴う
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はんぺ

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結晶みたいな生き物に色々ちょっかいかけた挙句洗濯機みたいに回り始めたとこは引くほど笑った
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らぇ

らぇ

最近モゼパーティに参加してみたんだけど、好きなキャラになりきるのが超楽しい!新しい友達もできたし、最高の思い出になったよ。みんなも行ってみて!
モゼパーティとは何ですか?
モゼパーティは、特定のテーマやスタイルに基づいて行われるパーティの一種で、参加者が自分の好きなキャラクターやテーマに合わせた衣装を着て楽しむイベントです。以下に、モゼパーティの特徴をまとめます。 衣装: 参加者はアニメ、ゲーム、映画などのキャラクターのコスプレをすることが一般的です。自分の好きなキャラクターになりきることで、より楽しさが増します。 交流: モゼパーティは、同じ趣味を持つ人々が集まる場でもあります。新しい友達を作ったり、共通の話題で盛り上がったりすることができます。 アクティビティ: パーティでは、ゲームやコンテスト、写真撮影などのアクティビティが行われることが多いです。これにより、参加者同士の交流が深まります。 場所: モゼパーティは、カフェやイベントスペース、さらには自宅など、さまざまな場所で開催されます。特に、アニメやゲームに関連した場所が選ばれることが多いです。 このように、モゼパーティは楽しさと交流を重視したイベントで、参加者が自由に自分を表現できる場となっています。興味があれば、ぜひ参加してみてください!
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軽トラ

軽トラ

ああ……もう……ご丁寧にリスナーも用意していただいて……なんだコイツ本当に……
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きたみ

きたみ

は?アルクェイドの新衣装やばくね?
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妹(い

妹(い

テレビで 土曜日の花火大会の紹介 していたんだけど
小山町 金太郎夏まつり 花火 15分じゃん!!!
(^^;)
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