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ちゃる

ちゃる

仕事の時に自分のミスを指摘されると
病気の前は
『すみません…(´・_・`)しょんぼり』
『次は絶対ミスしないようにしよう💦』
くらいだったのに
今は
『うぐっ………申し訳ありませんでした🥲涙』
『何でこんなことも出来てないんだ私は』
『こんな簡単なことでミスるなんてありえない』
ってなってめっちゃ胸が苦しくなるし
何なら泣きそうになったり泣いちゃう🥲

人格否定されてるわけでもないし
次回から気をつけるって話で終わることも
すぐにすごく傷つくのなんで?(T ^ T)

頭では理解してるのに、心が過剰に傷つく
どうしたらいいんだろう🥲
これ治るのかなあ…
治らないと外で働けないよ(´・_・`)
指導されたら一々泣くことになって
自分がうざいことになるよ…
そんな人間になりたくないよ…😖
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#うつ病
#復職
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コメント

ちゃる

ちゃる 投稿者

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自分が今してる対策としては、傷ついたり自分を責めている時に、 『いやいや、誰も私のこと否定してるわけじゃないから大丈夫よ』 って心の中で唱えることにしてる。 でも対処療法であって、根治療法ではないんだなあ。

返信 ピン留め
やみー

やみー

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仕事ではないけど過剰に傷ついたり過剰に落ち込むのわかります… 落ち込んで尚更悪化してくメンタル… 気にしなくなりたいですね[冷や汗]

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ちゃる
ちゃる
やみーさん、コメントありがとうございます[大泣き][月] そうなんですよね…この世の終わりくらい絶望しちゃうんですよね[悲しい] 事実の指摘と傷つくと言う感情を離したいものです[大泣き][大泣き]
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しょー

しょー

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鬱なら仕方ないよね、 前までは走って登れた山も今は歩いてしか登れないって感じ ゆっくりでも受け入れて今の自分にできる程度でやれることやってこ

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らく

らく

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これは憶測なので間違っていたら申し訳ありませんが、「こんな簡単な事なのに…」という気持ちが根底にある気がします[ほっとする]

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ちゃる
ちゃる
らくさん、コメントありがとうございます[にこやか][月] 確かにそうかもしれませんね[悲しい] 実際に日付入力ミスとかセルがずれていたり、そういうケアレスミスみたいなのが多いんです[悲しい] だから自分の中で『簡単なこと』と思ってるのかもしれません[大泣き]
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たっちざろっく

たっちざろっく

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まったく同じ症状で共感です。 この世の終わりくらいなショックを受けて引きずり、余計にミスを連発してしまいます

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ちゃる
ちゃる
たっちざろっくさん、コメントありがとうございます[大泣き] めっちゃわかります!!この世の終わりぐらいなんか絶望してしまいますよね…[悲しい] ミス連発してしまう気持ちもよくわかりますし、そのあと緊張とか余計にしちゃうんですよね[目が回る]
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渚🔥

渚🔥

その人の可能性を信じて間違えたとしても、その間違い自体は肯定せずとも、その人のすべてを否定しないっていま、一番自分自身が心に留めておきたいことなんですよね…
自分に対しても他人に対しても正しさで押しつぶすの、私はあまり好きではないから…
自分に対して反省会ばかりしがちだから余計に…
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合格𝗔

合格𝗔

大人の恋 大人の愛 一昨日来い 黒い春
ハメを外して輪を外せば 輪をかけて叩かれるフリ

おはようございます。

#起きたら802
#ひめくり #ブルー・ムーンストーン #大人の愛
#TRUE_LOVE
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人生未

人生未

コミュニケーション能力のことを「賢さ」って言っちゃう人苦手。ていうか他人の評価に「賢い」って言葉使う人苦手。あれはペットや子供がしっかり言うことを聞く時に使う言葉のイメージがある。大人に使うのは違うような気がしてる。
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ルナ🌸

ルナ🌸

#自己愛性パーソナリティ障害
#モラハラ
#毒親
#フライングモンキー

彼らは基本的に『他人の悪口』で繋がっている

しかも【共通】の限定

だから別の【共通】の『他人の悪口』を言う相手もいる

つまり薄っぺらい関係

そんな関係なもんだから実は自分が1番崖っぷちだってことに気づいてない
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渚🔥

渚🔥

やはりお兄ちゃんの存在ってゆうじにとって大きかったと思う。
罪に潰されそうだった自分を、その罪を責めるでも許すでもなく隣にいて、生まれてきてくれただけでいいとゆうじに伝えて支えた一人がお兄ちゃんだと思うし、それを端的に伝える想いが最後のありがとうの言葉に込められてたと思うので
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森野か

森野か

声が通り過ぎて内緒話出来ないのが悩みだったけど、これ神様に祈ったりすると何らかの疾患とかで囁き声しか出なくなったりして困るんだろうなと思ったので今あるものを大事にしよう。ちなみに遺伝なので親族3人いるとテレビはかき消される
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渚🔥

渚🔥

お兄ちゃん自身もまた間違え、自分が犯した罪に潰されそうだったけれど、つくもさんに生きろと言われ、間違えてもまた違う道に歩き出せるとゆうじにそんな姿を見せたのも修行期間のお兄ちゃんで。
ゆうじにお兄ちゃんは兄として手本を示せてたと思うんですよね。
また歩き出せばいいって。
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どらみ

どらみ

プロリーグより、小学校の先生の方が揉め事の仲裁が上手そうなのもはや悲しいよ。先生は教育の専門家で揉め事対応の専門家じゃないのにね…年収1000万くらいあげてほしいよ…あ、1000万越えると税金が高くなるんだっけ?そのへんはうまいこと調節してもらって…
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べるく

べるく

こう言う流通ルートがあるって分かりながら意図的に対策なしで放置してるどころか
転売市場を活性化させる目的でもあるかのような新弾出して
客の手元に行くかどうかはどうでもいいみたいなスタンスしてる限り
ポケモンに関しては陰謀論じみた転売屋との癒着疑惑を否定しきれないよね
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渚🔥

渚🔥

やっぱりお兄ちゃんの生き様の格好良さは兄としてどう手本を示すか語ったあの言葉だなと思う。
お兄ちゃん自身間違えて進めなくなるときもあるからこそ、それでも弟に手本を見せて、その背を見て弟が自分が正しいと思う道を行けばいいと信じてくれて、可能性を諦めずに前を歩き続けるところが格好いい
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