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うみつき

うみつき

平日少し不眠症気味で3時間くらいしか寝れてないからなのか、
週末に2度寝3度寝して7、8時間寝ると1日中片頭痛に襲われる…
週末くらいゆっくり寝てたい気持ちと
起きないと片頭痛になるって気持ちが毎週戦ってるけど結局その場の誘惑に負けて2度寝してまう(´・ω・`)
明日もきっと片頭痛に悩まされるのだろうな😑

#2度寝したい
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コメント

🌻

🌻

1 GRAVITY

不眠障害になるまえに環境整えたいもんですね💦😢😢

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うみつき
うみつき
結婚してた時の精神的なストレスが未だに引きずってる感じです😣 駄目な時は疲れてても眠くても寝れず 不眠で仕事行ったりもあります😥 既に不眠障害かも😱
1 GRAVITY
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NaNa

NaNa

1 GRAVITY

大丈夫?

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うみつき
うみつき
あまりにも酷い時はロキソニン飲みますが根本的に解決しないとですね😣 今の所大丈夫です💦
1 GRAVITY
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平日少し不眠症気味で3時間くらいしか寝れてないからなのか、