これやらんと 体重、体脂肪増になるから やめられないのだよ💦

@ねもひで ： 走るのが楽しいからではないんですねー？笑

@朝からポジティブカレー🍏✨️ ： 老後の基礎体力維持。 イケおじ細マッチョを 目指し日々の努力です😜

@ねもひで ： 素晴らしすぎです👏👏

@朝からポジティブカレー🍏✨️ ： イヤイヤ！ コレをやってて、 本当モデルさんて ストイックなんだなぁ〜って つくづく実感しちゃいますよ💦

@ねもひで ： そこを目指してるねもひでさんもなかなかですよ[大笑い]

@朝からポジティブカレー🍏✨️ ： とりあえず 足を踏み入れて 沼にハマってる 状況💦

最低限の 体型維持法です[大笑い]