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投稿
˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
作り置きハンバーグ(冷凍)
小松菜と人参のごまあえ
大学芋
デザートはパイン缶
今日はムスメ氏の試合の付き添い
地区予選の無い
いきなり県大会
試合で大事なのは
メンタルケア
思春期は、というより
ある程度自分で考えられるようになると
わかってるから、ほっといて
が強くなる
試合の流れをよんだり、
相手を分析したりしたうえで
自分の考えをしっかり持つためには
冷静さが重要
そんな時に
まわりから「わかってること」を
改めていわれるのが
自分を見失うきっかけになる
頭の中が
「うるさい」
で支配されたら
試合を自分の思い通りに
動かせなくなる
今日は最後大事な準々決勝で
それが出ちゃった……
本人がイライラしてたのが
良くなかったと泣いていたから
本人が反省してるなら良かったっておもった
ムスメ氏には
んじゃ今度はなにも言われないように
しっかり1点づつ取っていこう
自分が点を取れば言われないんだから
言われたことに振り回されず
自分の考えもしっかり持って戦おう
今日は良かったよ
ここまで来れたんだから
と伝えて
今日が終わった
ムスメ氏が
うんうん
と頷くのをみて
何とかなったかなと
メンタルケアは
正解が難解……
ε-(´∀｀; )
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コメント
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さつま
（検索除け選び方とか注意点いくつかあるので解説もちゃんと読んでから依頼推奨します
8
まゆみ
勢いでエントリーしてしまった
子供達のBMXの大会が今日から始まります。
まずは、公式練習から
子供達達より私の方が緊張してます
運転も長いしな〜
勝ち負けよりご機嫌に楽しんできます！
#ohayomorning
名無し
5
こつつ
「俺雨好きなんだよね、散歩してくる！」とか言ったり
歩くときわざと壁とかドアにぶつかったり
私が寝てる横でネッ友にカッターかちかちしながら
病みアピとかしてたなぁ
「なんか安心する……………」って ふええ
8
はせ川
╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ･ิω･ิ ) ( ･ิω･ิ )
╰◟◞ ͜ ◟╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ͜ ◞╯
( ･ิω･ิ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯
8
んむ
だから、傷つけられた！って言葉がしっくり来ないのかも。
お前のせいで傷ついたわけじゃないので( ˙꒳˙ )
傷つけられると思うってるとしたら、それ驕りだから。
8名無し
5
コネコ
自慢できる技が無いです
平日も休日も必ず5:10のアラームより早く目覚めるくらい？
ただの老化ですかね(笑)
リクエスト
Enjoy the Silence/Depeche Mode
#ゆかたく
2
囲
違算は出ないからヨシ
オヤスミ仮眠！
5
ぷくぷ
昨日の試合もたかほー出来て良かったです
そのあとのセレモニーも素敵でしたね
また感動がこみ上げてきました
今日は涼しい朝ですが
昼間は暑いみたいですね
寒暖差にお気を付けくださいね
皆様にとって
笑顔花咲く楽しい一日になりますように
本日もよろしくお願いいたします♪
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けん
メンタルケアって パーフェクトな答えって 無いですよね🤣