寝て起きたら昨日の嫌な気持ちや不安なことが和らいでてよかった。「寝て起きたらスッキリする」人がうらやましい。スッキリしたことなくて、鮮明にまた嫌な気持ちになるか、ぼんやりとしてそこまで思い出さないか。気持ちの切り替えうまくなりたい。#独り言 #人間関係 #仕事 #HSP
ゆる
ほんとうにめちゃめちゃ共感します😭😭