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そら
昨晩のご飯
鶏肉と深ネギの焼き鳥風
コールスローサラダ（キャベツ 忍者 シーチキン）
エノキとニラのイタリアン和え物
トマトサラダ（わさび菜 トマト 紫オニオン）
冷奴（ブロッコリースプラウト）
イカのなめろうカボス添え
かぼちゃの荷物
味噌汁（かぼちゃ 玉ねぎ 豆腐 ニラ）
味噌汁、この前息子がおかわりしなかったのと同じような内容ですが、切り方を変えました。
おかわりし、ご飯にぶっかけて食べてました😆👌。
コールスロー、も少し酸味があってもよかったかなぁ。
2枚目はお昼ご飯
3枚目は、弓道の最終確認。
正直言って、試合の前もこんな
念を入れて準備しませんが、今回は緊張も含めて眠れないので、最終してます。
今は、諸事情で竹弓竹矢でなくても審査受けれるそうです。
助かります🥹。
竹弓、一本はとだけが割れてしまい使えず。
もう一本は強すぎて引けず。
結局、娘が中学の時に使ってた弓を使ってます。
あぁ 眠れな〜い。
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変わらず、彩り鮮やかで食欲そそられるご飯！ 眠れなくとも、横になり目をつぶるだけでも身体は休んでくれます。 ベストパフォーマンスを出せるように、祈ってます〜(笑)