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🎣🌵こう🌵🎣
まだまだ日中は暑い日が続きますが、
朝晩はかなり過ごしやすくなってきましたね🎶
最近気になってるのが
カリステニクス
カリステニクスとは自重でトレーニングする事らしいんですが、
何年か前に筋トレするのにYouTubeで調べてると
こんなパフォーマンスを見つけて
やってみたいなと思って暫く練習してたんですが、全く進歩無しで、練習しなくなってたんですが、
カリステニクスの動画見てるとまたチャレンジしたくなって
まあ死ぬまでに出来るかどうかも分からないけど
特に冬は釣り🎣行く機会も減るし
部屋でコツコツ練習しま〜す
画像左からブランシェ、フロントレバー、バックレバーて言うパフォーマンスです。
一つでもいいからやってみたい^_^
#カリステニクス
#健康に感謝
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🌹めっ子🌹
こうさんなんかと思って写真をアップで観てしもた💦
早くに目覚めた土曜日
体操競技で言えば、 真ん中は背面水平、つりわでA難度、 右は開脚上水平、床でA難度（8年前に技から除外）ですね🙂