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琴子
真夏でも朝はこんなに涼しいんだとわかって、早起きが楽しみになりました。
比治山の上の御便殿広場でひとやすみ。ベンチ
もトイレも飲み物の自販機もあって、警察官常駐なので治安もよし。早朝や夕方のひとが少ないときでも来やすい場所です。
休みの日は朝から歩いて汗かいてシャワー浴びて、ってできるけど、来週から仕事が始まるからどうしようかな？ 仕事場から歩いて帰ろうかなぁ、たしかちょうど7kmぐらいなのよね。
ちなみに、グリーンブラザーズのワンデイクレンズ(ファスティング)をやって、1週間でマイナス3.3kgでしたが通常食に戻した1週間で1.3kgリバウンド。まぁ想定の範囲内かな 笑
歩いてる成果もあるんだと思いますが、ウエストはマイナス3cm。(分母が大きいヤツ)
ファスティングが思ったよりラクだったので、明日からまた挑戦します。
#アラフィフ #広島
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コメント
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じょる
見に行きたいけど混みそうでめんどくさい。
でも競馬はマジェスティックウォリアーだからラムジェットが勝ちそう。
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です君(
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一鷹
なんか光と闇は勝手に強なってくのでそんな気にしてない
カズヤ
5
マヒロ
ライブは行きたいな。
福山さんに会いには勿論なんだけど、
やっぱり私は、
あの一体感が好き！！
どの界隈でも、
その時その場にしかないノリというか、
感覚なんだけど、そういうのなるよね！
それが私は、大好物なの！！
夕霧🍀
お仕事終わりました
また失敗しました。
作業が終わってないのに、別の作業に取り掛かりました。元々やっていた作業は、とても重要なものでした。
どうやったら無くせるのかなと思います。
6
もぶね
ここ数年で
道路族
奇声絶叫ビニールプール
子供と一緒に家族全員で日常的不法侵入
窓全開丸聞こえ生活
他にも色々やってるけどさ
普通のことだと思ってそうで怖い
7
彗哉
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mizuki@OLC
なかなか気難しい動き。
ただ、基本はショーカバーチックで、上方向だと認知したタイミングでロングし始めてもすでに遅し。
下げすぎだから上じゃね？みたいな気を起こさず、丁寧に戻り売りしてくのが良さそう。
9
新夏
めっちゃ歩いてたり走ってたり
盗撮（堂々と）してたり…
それは最早『合法（撮許可中）ですか？』
ってほどでさ驚いた
アレはKPOP界隈では普通なのかしら…
客降り時の民族大移動には
本気で「口ぽかーん」だったのよね
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ねぎトロ
私もウォーキングのマップ載せようと思ったことあったけど自宅バレするのでやめたのですが大丈夫でしょうか？😰
かず
結構な距離歩くんですね！
ミニ
めっちゃ歩いてますねぇ