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琴子
真夏でも朝はこんなに涼しいんだとわかって、早起きが楽しみになりました。
比治山の上の御便殿広場でひとやすみ。ベンチ
もトイレも飲み物の自販機もあって、警察官常駐なので治安もよし。早朝や夕方のひとが少ないときでも来やすい場所です。
休みの日は朝から歩いて汗かいてシャワー浴びて、ってできるけど、来週から仕事が始まるからどうしようかな？ 仕事場から歩いて帰ろうかなぁ、たしかちょうど7kmぐらいなのよね。
ちなみに、グリーンブラザーズのワンデイクレンズ(ファスティング)をやって、1週間でマイナス3.3kgでしたが通常食に戻した1週間で1.3kgリバウンド。まぁ想定の範囲内かな 笑
歩いてる成果もあるんだと思いますが、ウエストはマイナス3cm。(分母が大きいヤツ)
ファスティングが思ったよりラクだったので、明日からまた挑戦します。
#アラフィフ #広島
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コメント
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さとみ
昼過ぎからレベル100の方が入ってる🥰
かなりの数派遣してこのお仕事力✨
さすが、わかってる〜💕💕ってなってる。
本日のキノコ終了につき、日付け変わったら⭐️4つになるように全力参戦します‼️
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べしべ
いい子かよ！！！！！！！！！！
プリズンラップだけでなくいい子もキングかよ！！！！！！！！！
二冠ですね本当におめでとうございます！！！！！！！！！！！！！！
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Sやま 9/
勝っってる😆
汗だくで頑張った甲斐あったぜー
シーソーゲームを制したのは大きい‼️
ホームランは全てを解決する…
この勢いを明日もお願いします😄
せーの
＼横浜優勝／🎉🎉🎉
ばんざーい🙌🙌🙌
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ぽぽ
うめだの店長が絵に描いた
私が好きそうな男の人、まんまの人に出会うなんて
誰が思ったよ。笑
一つ違うことがあって、それはピアスが空いてないということです😂
すごいわ、やっぱり一回宇宙人に連れていかれた
って話はほんまやったんかな🤣
私のことなら全部わかるらしいから🤣
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宙 #17
山崎はスタメンはおろか
ベンチにも入れるレベルにないと思う
安易なパスミスが頻発する
横パスしか選択肢がない
長沼もSBで使うのなら出ない方がいい
長沼をSBで出すならシヴァ出そうや
本職じゃない場所で出すには
もう限界が来てるでしょ
そもそも今年調子良くないし、
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グレー
と見せかけて豊洲帰りのバスでタイムスリップしてきたのさ🚌
レティクル座超特急、ノゾミ・カナエ・タマエ、ワダチが聴けて満足☺️
飼い犬が手を噛むのでとノゾミのなくならない世界もいつか聴きたいです🎵🎙️
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コノ
久々に会えたからなのか????、よほど矢島が唆る仕草をしたのか????、どうしても矢島の雄ﾊﾟｲを愛でたかったのか????
頭いいのに本能先行型なの誉ほんとオモロい
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かや
全部うまくいく方法はないけどとりあえず今できることをやる！のもかわいい……
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ꕥひま
悪いことをしようと思う人は、最寄駅を特定して、登下校時間を把握することくらいするんじゃないかな…。
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あぷ(*´
お忙しいんだから、ラボは #ポリリリリズム 動画で充分なのに。
…って、違う違う、律儀に毎月配信しなきゃ、って思ってくださらなくていいのに〜って思うのは私だけじゃないはず。
＃cateenlab
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ねぎトロ
私もウォーキングのマップ載せようと思ったことあったけど自宅バレするのでやめたのですが大丈夫でしょうか？😰
かず
結構な距離歩くんですね！
ミニ
めっちゃ歩いてますねぇ