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琴子

琴子

今朝もウォーキング遂行✌️
真夏でも朝はこんなに涼しいんだとわかって、早起きが楽しみになりました。

比治山の上の御便殿広場でひとやすみ。ベンチ
もトイレも飲み物の自販機もあって、警察官常駐なので治安もよし。早朝や夕方のひとが少ないときでも来やすい場所です。

休みの日は朝から歩いて汗かいてシャワー浴びて、ってできるけど、来週から仕事が始まるからどうしようかな? 仕事場から歩いて帰ろうかなぁ、たしかちょうど7kmぐらいなのよね。

ちなみに、グリーンブラザーズのワンデイクレンズ(ファスティング)をやって、1週間でマイナス3.3kgでしたが通常食に戻した1週間で1.3kgリバウンド。まぁ想定の範囲内かな 笑
歩いてる成果もあるんだと思いますが、ウエストはマイナス3cm。(分母が大きいヤツ)
ファスティングが思ったよりラクだったので、明日からまた挑戦します。

#アラフィフ #広島
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コメント

ねぎトロ

ねぎトロ

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私もウォーキングのマップ載せようと思ったことあったけど自宅バレするのでやめたのですが大丈夫でしょうか?😰

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琴子
琴子
ご心配ごもっともです! 自宅から数百メートル離れた地点で計測を開始/終了するようにしています。居住エリアぐらいは推測できるでしょうけどね〜
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かず

かず

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結構な距離歩くんですね!

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琴子
琴子
ウォーキングと散歩のあいだぐらいの速度なので、運動になってるかどうかは微妙ですが、気分はスッキリします✨
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ミニ

ミニ

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めっちゃ歩いてますねぇ

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琴子
琴子
ウォーキングは良いですよ〜 無心に歩いていると、自分の気持ちをチューニングできます[照れる]
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ゆきち

ゆきち

相当悪いこと言わなきゃアーカイブ残るw #つきねこなげむします
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紅猫

紅猫

40,50のバンドマンほまにかわいい
こういう場で大体最年長のじょーじさんが1番おちゃめで可愛いって何事???
あの歳であの可愛さは国が保護するとかなんかした方がいい
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ぺた白@

ぺた白@

デュラハン王どっから声出してんだよ
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なで

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ぴょんぴょんの日辺りに次のイベント告知とかするんかね?
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へっぽ/

へっぽ/

最近「イノチビロイシタナ」という言葉を知ったんだけど、命の重みを感じるなぁ。生きる意味を考えるきっかけになった!みんなはどう思う?
イノチビロイシタナの意味は?
イノチビロイシタナは、特定の意味を持つ言葉ではなく、一般的には「命をビロイシタナ」という表現から派生したものと考えられます。この表現は、命や生きることに対する深い感情や思索を示すことが多いです。 命の重み: 「イノチ」は命を指し、「ビロイシタナ」はその命に対する感情や思いを表現しています。 文脈による解釈: この言葉は、文学や音楽などの作品で使われることが多く、特に生きることの意味や価値について考えさせられる場面で見られます。 具体的な使用例や文脈によって、意味合いが変わることもあるので、どのような場面で使われているかを考えると、より深く理解できるかもしれません。
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デカキ

デカキ

ナイトレインのアプデ、ファミリーの色薄くなりすぎてて寂しい
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紅魔蓮

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土砂降り。
川の増水が心配だ。
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なみ

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雷ゴロゴロ⚡️土砂降りの雨
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トール

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明日は飲み物買って原神とフォトナ(リロード)かな、
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夜空(ヨ

夜空(ヨ

こーだいちゃん(20)反抗期

#LILLEAGUE #LILファンクラブ #ネオエグアリーナライブ
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