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琴子
真夏でも朝はこんなに涼しいんだとわかって、早起きが楽しみになりました。
比治山の上の御便殿広場でひとやすみ。ベンチ
もトイレも飲み物の自販機もあって、警察官常駐なので治安もよし。早朝や夕方のひとが少ないときでも来やすい場所です。
休みの日は朝から歩いて汗かいてシャワー浴びて、ってできるけど、来週から仕事が始まるからどうしようかな？ 仕事場から歩いて帰ろうかなぁ、たしかちょうど7kmぐらいなのよね。
ちなみに、グリーンブラザーズのワンデイクレンズ(ファスティング)をやって、1週間でマイナス3.3kgでしたが通常食に戻した1週間で1.3kgリバウンド。まぁ想定の範囲内かな 笑
歩いてる成果もあるんだと思いますが、ウエストはマイナス3cm。(分母が大きいヤツ)
ファスティングが思ったよりラクだったので、明日からまた挑戦します。
#アラフィフ #広島
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コメント
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短評く
明日の新馬戦
札幌5R
◎デアルーチェ
◯ルクソールカフェ
中京5R
☆ロードシュヴァリエ
◯ミュージアムマイル
▲ワイドメテオール、ダノンカゼルダ
新潟5R
◯カーラデマドレ
▲カズノマリア、ゼンブママノセイ、ケイアイカラキア
5
くゆぅ
ぺぺちゃんのほっこり系の偏見とろのさんのド偏見と、いろんな偏見おもしろかったです！
ぽこちゃん挟んでの延々続く天気デッキトーク聞いてみたいw
楽しい時間をありがとうございました
また次回も楽しみにしてます！！
#ぺぺろの
7
しじま
5
もも%☆
多少なりALFEE CLASSICSを意識しませんでしたか？
クラシックの会場に音の出るマラカス持ってくとか悩む？要らないよね
大好きな人のceremonyに普段着？
ドレスコードないからなんでもいーの？
悲しくなる
ナリマ
明日も仕事しないと終わんないなぁ。自分の入れて3人分(笑)
3人分給料ちょーだい。
3
まの
SMAPの中居正広じゃなくて、中居正広としてファンに会うのはまだ難しい感じがした。中居くんの考えがあるから、それを尊重したいな。会いたいけどね。
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JAS フォ
6
プライ
春田と牧は見るかぎりまだ家族というより、カップルな感じがしました。
これはいろいろ試練たっぷりでとにかく楽しみ！
春田と牧がどう2人で幸せなカタチを見つけていくのかも楽しみ！！
6JAS フォ
5かなめ
弓道から始まってヘリを落としたり一生サバゲに没頭していたり小ネタで遊んだり海底に潜ったりホラーから収益化バイバイしたり今回もいろんなワールドを楽しんでいる姿が見れて楽しかったです
最後のエンディング夏の終わりらしくて沁みました
#すりっぷストリーム
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ねぎトロ
私もウォーキングのマップ載せようと思ったことあったけど自宅バレするのでやめたのですが大丈夫でしょうか？😰
かず
結構な距離歩くんですね！
ミニ
めっちゃ歩いてますねぇ