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塩

今日ずっと足がつりそうな感覚と
頭痛と倦怠感があって体調良くないなあって思いつつ仕事してたんだけど
もしかして脱水症状?と思って
帰宅後塩分タブレット食べたら
めっちゃ美味しかったし
お水もめちゃくちゃ飲めたので
まじで水分足りてなかったみたい( ᐛ )
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