ゆう兄ちゃん、 おはようございます☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 おかえりなさい😊 楽しそうな投稿拝見してました🤭 パンありますよ！ でもあまりおすすめしないです💦 ありがとう😊 ちょっと頑張りすぎて疲れて早く寝ちゃいました💦 自分の事のように感じてくれて こちらこそありがとうございます😊

カッパさん、おはようございます☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 美味しそうと思って作ったんだけど 私はダメだった💦 うちに大量にアーモンドプードルあるから作ってみたんだけど…。 最近はずっとちょい長めのショート。 ロングの時には戻せない💦

あ〜るさんおはようございます🌬️ いやいや、あ〜るさんがダメなんじゃなくて、料理の本とかYouTubeってその通りに作っても、え〜！ってことはあるよね。 釣りのYouTubeも釣れなかったから実は今日で3日目なんてよくあるんだって☝️ 長めのショートですか〜 👍😊👍😊👍😊👍😊👍😊

@カッパ ： グルテンフリーのパン屋お菓子を 作るようになって特にそう思うこと増えました😁 難しいんだろうね。 釣りのYouTubeも大変そう💦 釣れるかどうかは運みたいなのありますよね🙄

@あ～る ： はい、運まかせです🎣🤫

なっち、おはよう☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 香り。。。そういえばしたかなぁ？？ アーモンドプードルOnlyのパンは 温かいうちは…残念な感じだったよ。 かなりコメント欄も良かったから楽しみにしてたんだけど…。 ありがとう😊 ウォーキングと朝ごはんの低糖質パウンドケーキの効果あったみたいです😁

@あ～る ： あ〜るちゃん、おはよー☕ 思っていた通りにいかないから、 上手く出来た時の喜びは大きいのかな😊 次は想像通りになるといいね！ 朝ごはんを低糖質パウンドケーキにかえたんだね！あとやっぱり運動だよね！ 運動2週間さぼってるー💦 また私も頑張らなきゃ(ง •̀_•́)ง

@なっち🐕💗 ： 低糖質系のパンやお菓子 いくつか作ったけど私が求めてるのと違うこと多いんだ💦 好きなレシピを上げてる人探しから😁 うん、運動あまり好きじゃないから 食べるものも変えてみた。 やはり食べ物だけだと体重落ちても 体型そんなに変わらないんだよー💦 私も筋トレサボってるからそろそろ始めないと💦 気の所為なくらいだけどウエスト削れてきた気がするんだよーー。 無理なく細く長く少しずつ理想に近づけるといいよね！

ぽてさん、こんばんは☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 組み合わせ的には良かったけど 味は…でした😢残念😰

@あ～る ： リベンジだね(๑•̀ㅂ•́)و✧︎

@ぽて ： 低糖質系は美味しいのに出会えるの難しい。コメント欄とかもしっかり読んでたんだけど｡｡。残念でした💦 次はプレーンのパウンドケーキ焼いてみます😁

@あ～る ： (๑و•̀Δ•́)وfight! 次は上手くできると良いね🍞

ななちゃん、 おはよう～((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ ざんねんながらボツパンですꉂ🤣w 覚めたの今日食べてみるけども… イメージと違ったよ。 縮毛矯正したい！！ サラサラなのかぁ羨ましいわ✨ 気持ちよく過ごすって梅雨の時期大切よね。 髪型も子供達に不評です😁 いいのよ髪なんて伸びるんだから😁

頭文字Dさん、こんばんは☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 そうね！ かれこれ10年くらい太らずにいれてます😁 私も首が出てスッキリ 日焼けしないように気をつけないと💦

@あ～る ： 真逆で日焼けしてます笑

@頭文字D ： 私も焼けやすいから気をつけてても焼けます😁

@あ～る ： ( ◠‿◠ )

だーさん、おはよう☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 久しぶりな気がする… 元気にしてますか？？ あはは🤣🤣 朝の低糖質パウンドケーキ ウォーキング 夜も炭水化物取ってないからかな…(これは3年くらいやってる) 🐩⇽別物になってるꉂ🤣w パンじゃなかった…💦

@あ～る ： プードルに見た目が似てるってこと？笑 元気は元気だよ！ 仕事がかなりヤバくなってきてて先週から夜バイトを始めたんだ！ お陰で色々な部分に時間を割けなくなってきてるよ！

@だー ： そうなんだね💦 今が踏ん張りどころなんだろうけれど…無理なくしてね。

@あ～る ： おう💪

がっきー、おはよう☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 アーモンドを粉にしたもので お菓子とかに入れると香りや味がアップするという魔法の粉ですww 🐩😆 こまめに水分取ってね。 今日もいい日になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛

あ〜ちゃんおはよう😊 魔法の粉〜✨🪄🧙 そうやね〜 水分補給を忘れずに共に穏やかな一日を✨[照れる] にぃ〜😁🍀

@がきむ ： がっきー、こんにちは☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 午後はホント暑い💦 ありがとう😊

@あ～る ： うんうん 溶けそうっす[目が回る]💦 もう少し頑張る😤

@がきむ ： お疲れ様～😊 無事終わったかな？？ ゆっくりしてね😊

@あ～る ： あ〜ちゃんこんばんは😊 何とかバテながら終わった〜 ありがとう あ〜ちゃんもね〜✨[照れる]

がっきー、おはよう☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 今日も暑くなりそうだね💦 熱中症に気をつけてね。 今日もいい日になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛

@あ～る ： あ〜ちゃんおはよう😊 もう30℃超えました💦 ヤバいな[目が回る] あ〜ちゃんも無理なくね[ウインク] 今日も笑顔で　にぃ〜😁

@がきむ ： ありがとう😊

よーちゃん、おはよう☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 なんかね…微妙だった😢 グルテンフリー食材使ったのは なかなか好きな味に出会えないよ。 えぇーー？！ よーちゃん細そうだけど💦 私もまだまだ🙄 いちばん病気になりにくい BMI 21 目指してます😁 まだまだ先は長いよ。 無理なくいこう！ 細く長く無理なく😁

リバさん、こんばんは☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 そうなんだろうね😁 10年くらい前に５年くらいかけて 15キロくらい落としたの。 その後ずーと増えもせず、減りもせず…最近さらに5キロくらい落としてて。 キープっていうにはね😁 まぁいいね！ 自分がわかってればいいことだもんね。他人ってそんなもんよね🙄

@あ～る ： そんなに！？20kg！？😳😳😳 すごっ！！😯

@ﾘﾊﾞ ： それだけ太ってたのよ💦 それでもやっと標準に片足突っ込んだ程度🙄困ったもんです😥

努力してはるのが 素晴らしい✨

@ﾘﾊﾞ ： ありがとう😊 元々がっしり体型で身長もあるのでちょっとでも太ると 大きなサイズで入るものを買うみたいになっちゃうから勿体ないな。 好きな色の着たい服着れないとなぁと 思ったのが始まりです🤭

@あ～る ： 高身長なんですね？😊 じゃあ 頑張ったら 何着ても似合うってことですよね😉✨ 応援してますんで 目指せ！雰囲気投稿ですね😊

@ﾘﾊﾞ ： リバさん、おはようございます☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 えぇーー💦 何でもは無いと思うけど(笑) 着たいものが着れるようになるのは 楽しいですよね！

びーだまさん、 おはようございます☕︎︎‎𓂃 𓈒𓏸 固くはなかったよ。 でもパンじゃなかった😢 そろそろふすま買おうかな…。

@あ～る ： パンではない…難しいですね😁 ふすまは一度クッキーで使って後悔しました💦💦

@びいだま ： レシピの問題かなぁ？？ 私も昔ふすまで何か作ったことあります。ダメだった印象強いです💦 最近食べてるイオンのプランパン 結構美味しいですよ。

@あ～る ： どんなんでしょ❓