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スーパ

2024/04/24

これまで5kgのダンベルで毎日サイドレイズやってたけどあまり効いてる感じがしなくなってきたので今日から7kgに上げてみた。
明日に疲労が残って回数が落ちるようなら元に戻すけど。
#スーパー身体シリーズ
#筋トレ

1

しゃ ｰ

2025/10/21

トークアバウトを聴いてるとより深みが増す太宰治だった、オタク心と優しさの終着点としても

7

ぴす

2025/10/21

松尾桜さん、男の子の心も壊してたのかな

4

ジョー

2025/10/21

#日向坂で会いましょう
さくらぶりー、スターデストロイヤーですか？

1

てぃー

2025/10/21

デストロイヤー桜
#日向坂で会いましょう

5

ツチノ

2025/10/21

確かに、このちゃんも緩衝材デストロイヤーみたいなとこあるもんね
#日向坂で会いましょう

2

🍫のわ

2025/10/21

デストロイヤー桜w
#日向坂で会いましょう

9

ノーリ

2025/10/21

デストロイヤー桜
#日向坂で会いましょう

2

ポケモ

2025/10/21

デストロイヤーおもろ
#日向坂で会いましょう

8

ま

2025/10/21

お、ソート最下位楽曲

あ〜あ

2025/10/21

シャトルランのあとすぐご飯食べるのしんどいさのすえと食欲旺盛わんぱくなもんビバ良すぎる、さのすえともんビバすぎ
#QandAぇǃ
#Aぇǃgroup

3

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これまで5kgのダンベルで毎日サイドレイズやってたけどあまり効いてる感じがしなくなってきたので今日から7kgに上げてみた。