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M.M

M.M

起きた。
旦那さんに、抱き枕邪魔だから足元置いておくねって言ったら、「抱き枕とか、そんなことどうでもいい!いびきなんだよ!いびき!うるさいから向こう向いて!」って言われたので、明日から別室で寝ることに決定いたしました。
旦那さんの異論は完全無視する。全部私のいびきがうるさいから、だめなんだ。もう、毎回毎回、起こされて、右向いて、いびきうるさい、って言われるのしんどくて、そりゃあ、いびきはうるさかったら寝られないだろうけど、もう、我慢するのやーめた。別室で寝させてもらう!新婚の夫婦が別室で寝るとか、悲しくない?俺は、夫婦別室はしたくない!って言われたけど、もう限界です。せっかく、マットレス二つあるんだから、別々に寝かせてあげよう。別々に寝かせてもらおうと思う。もう無理なもんは無理!
明日から実行します。
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GRAVITY42

コメント

マーロウ

マーロウ

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日中、眠気とかないですか? いびきがあると睡眠時無呼吸症候群の可能性があるかも 自分はそれで睡眠時の血中酸素濃度かが75%まで下がってるって言われました 1度検査することをオススメします[にこやか]

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M.M
M.M
眠気があるのを、薬で調整してしまってますね💦 睡眠時無呼吸かもしれないです😣検査してもらえたりするんですね!教えて頂きありがとうございます。しらべたみます!
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れお

れお

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元旦那が いびきがすごくて目が覚めて寝れないことありました。 旦那さんもきっと仕事で疲れてたらぐっすり寝たいから 寝れずイライラしてるのかもですけど、 結婚前は いびき大丈夫だったんですかねぇ。 太ってる人とか アルコール飲んで寝ると いびきかきやすい。 舌が喉に落ちるから 私も 横向きにしてました[ほほえむ]

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M.M
M.M
元旦那さんも、いびきすごかったんですね!いびきを聞く方も、眠れなくて辛いですよね💦 そう思います😢ゆっくり眠らしてあげれないのが心配です。 そうですよね💦 横向きに寝るのがいいですよね!やはり。 ありがとうございます😊
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さめはだー🦈

さめはだー🦈

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別々に寝たら解決しますね!1人だけで寝れるの本当ストレスフリーで最高!!!

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M.M
M.M
さめはだーさん、コメントありがとうございます😊 そうなんですよ😁1人で寝た方が、ストレスフリーで最高だと思います!
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煎餅丸。

煎餅丸。

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注意しても自分じゃどうしようもできない事なんで辛いですよね😭 一度、耳鼻科に行ってアデノイドが肥大してないか、鼻腔が狭い、又は歪んでないか診てもらうと良いと思います💡 アデノイドが肥大してる人はいびきをかきやすいので切除する事で改善します✨ 後は舌が長すぎる、顎が未発達、歯並びが悪い等もいびきの原因になるようなので耳鼻咽喉科、歯医者に相談すると改善の糸口が見つかると思います🙆

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M.M
M.M
煎餅丸さん、分かりやすくて丁寧なコメントをありがとうございます。 病院で検査や治療に通うのがよいのですね。
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kuni

kuni

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鼻かなんかに貼ってイビキ止めるやつなかったっけ?

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M.M
M.M
ブリーズライトですね!買って試したんですが、いびきには効き目が弱かったです。鼻通りは良いです。
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