眠気があるのを、薬で調整してしまってますね💦 睡眠時無呼吸かもしれないです😣検査してもらえたりするんですね！教えて頂きありがとうございます。しらべたみます！

@Ｍ.Ｍ ： 睡眠外来か耳鼻咽喉科で検査してもらいますよ[笑う] 今治療中ですが楽になってる気がするので可能性があるなら是非検査を[にこやか]

@マーロウ ： 睡眠外来か、耳鼻咽喉科ですね！検査も必要かもしれないです。 楽になるのはいいですね！マーロウさんの行くきっかけはなんだったのですか？

@Ｍ.Ｍ ： いびきをかいてると言われる、太ってるので可能性があると思い、治療すると鬱も治る場合があると聞いて、検査を受けることにしました[笑う] 最初の簡易検査は家で寝るときに機械つけて受ける感じですよ[ほっとする]

@マーロウ ： 鬱も治るのですね！私も受けたほうがいいな。検索。 そうなんですね！少し大掛かりなのかな？

@Ｍ.Ｍ ： 簡易検査は自分の場合、機械が郵送されてきて測定したら返送し、結果を待つ感じでした なので時間はかかりますね その後、酷ければすぐ治療で、そこまでではないが病気の場合は詳細検査になります …この詳細検査が曲者で、病院で個室に検査入院になります。3万かかった[疑っている] なので病気なら酷かったほうが安上がりという…[ほっとする]

@マーロウ ： うわー3万円！ハードル高しですね！でも治療したほうがいいからなぁ。入院というのもネックですね！

@Ｍ.Ｍ ： いまネットでみたら、精密検査も家でできるそうで、その場合は3割負担で1万ぐらいみたいです 受診する前に、家で詳細検査もできるか聞いてみるのがいいかもですね[にこやか]

@マーロウ ： 教えて頂き、ありがとうございます😊 家で検査できるのもいいですね！

@Ｍ.Ｍ ： 安く適切に検査できるといいですね[笑う]

@マーロウ ： 早速県内で、探してみます！ありがとうございます😊

元旦那さんも、いびきすごかったんですね！いびきを聞く方も、眠れなくて辛いですよね💦 そう思います😢ゆっくり眠らしてあげれないのが心配です。 そうですよね💦 横向きに寝るのがいいですよね！やはり。 ありがとうございます😊

@Ｍ.Ｍ ： ですです[笑う] 元旦那も　一緒に寝たい人で しかし　私は いびきがうるさいから別で寝たい〜💦って言ってたけど 一緒に寝たいと言うので　対処法でした　笑[冷や汗] 横向けば　大抵大丈夫　笑 後ろからぎゅっとしてもらって寝るのも心地いいですよ[大笑い]

@れお ： 一緒に寝たい人さんだったのですね！ 一緒に寝たいのは、嬉しいのだけど、困ってしまう。 横向きに寝るのが良いのですよね✨気づくと仰向けになってるので、横向きキープ頑張ります。

さめはだーさん、コメントありがとうございます😊 そうなんですよ😁1人で寝た方が、ストレスフリーで最高だと思います！

煎餅丸さん、分かりやすくて丁寧なコメントをありがとうございます。 病院で検査や治療に通うのがよいのですね。

ブリーズライトですね！買って試したんですが、いびきには効き目が弱かったです。鼻通りは良いです。

それが、抱き枕するとO脚のせいか、膝が痛くなってしまうんですよ💦マットレスも、絶妙にねがいりがしずらいサイズで💦だめな理由ばかりあげてしまってごめんなさい。何か良い改善策があったらいいのですが🧐

そうなんですよね💦 気を遣ったりしたら、そうなりますよね。 話し合った結果なのですが、別室拒否されました😬 怒ったのでは無くて、聞いてることと違うこと何度も答えてるから、強く言っただけだよ?寝る向きでいびき治るんだから、別室にしなくていいよ、そんなに一緒にいたくないの？話が同じことをループしてるよ。同じこと言わせないで、もうこの話終わり！と言われて、険悪になりそうだったので、我慢してしまいました😥

Oh…険悪になるのはなるべく避けたいですもんね🥺 もしまたいびきのこと言われたりしたら毎日別室じゃなく隔日で別に寝ることも考えて見てください🫶

主婦ちゃんさん、アドバイスをありがとうございます😊 隔日別室いいですね！ありがとうございます。

こんなに素晴らしいアイテムが✨あるのですね！！早速薬局で探してみます！