昨日のランの途中からちょっと不調だなと思ってたんだけど、今日は頭痛とだるさとで倒れてました。どうやら軽めの熱中症の症状みたいで水分と塩分とってやっと回復しました。この季節まじで気をつけないと🥹こわいこわい