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みちた
食事制限は失敗しまくりなので、
「お腹(胃袋ね、頭で食べたいじゃなくて)が空いたら食べる」
を意識します！！！
あとはメリハリボディを目指してるので、
筋トレ！！頑張る！！！！
今以上に時間作って、筋トレする！！💪
まぁ…水着着る予定があるとか、そゆのはないけど…
(機会を設けられたとしても、ｾﾞｪｯｯｯｯﾀｲ着ないけんども😂😂😂)
推し様と相見えても、
恥ずかしくない姿になるぞ！！！💪💪
#ダイエット
#GRAVITYダイエット部
#筋トレ
#目標設定
#応援 してくれぇ~😂😂
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コメント
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病闇
トラブって残業確定になってたからリスケ助かるって気持ちがぶつかってる
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かんざ
8
ま
7
さしみ
何かお題があれば描きたいかも、しっかり描ける保証はない！何か！！くれ！！！
6
ろくす
6
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さんし
3
ryuto(リ
夢に呑まれる、夢にただ乗りする。
自分だけの栄光を奪われたくない、楽して生きたくない。
ゲーマー姫芽の正念場。
4
漁師二
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RED
HIITとかってやったりします❓
こーが
え…応援するので 水着着てもらっていいですか？ もちろんポージングの際の 掛け声は任せてくださいw
時雨雪風
お腹が空いたらこんにゃく畑とか こんにゃく煮物をつくっておくとか、 山芋摺ってたべるとか、冷やっこを大量にたべるとか、納豆と、大根すりをたくさんたべるとか、 お腹一杯食べても良いやつで、お腹をみたして、米とか少なくできるようにするとか、どうですか？