ひなちゃんの足トレのやつ前に1ヶ月くらいやったけど変わらなくて、それなら浮腫かと思ってめちゃあっためたりストレッチしたけど変わらなくて、どうしたら足痩せるんだ。。。??パンツ苦しくなってて泣いた。単にもっとやらないと意味ないってだけなの?