筋トレ効果実感！筋肉質vs細身の悩み解消法｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

シユ

2024/05/10

よく筋肉質な友達に脚細くて羨ましいと言われるけど、筋肉ないただ細いだけって感じだし筋肉羨ましいって思っちゃうんだよな筋肉ある人って筋トレ効果出るの早いし、、まあ、本気で言っても嫌味にしか聞こえないだろうけど、、

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ゆう@禁煙中

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自分も前は筋トレをしても痩せるだけだったので気持ちは分かります。負荷を上げてタンパク質不足を解消すれば誰でも発達しますよ！ファイト٩( 'ω' )و

2024/05/12 返信

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