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Rio🎩🤕
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しおりさん
昨日はお休みでした。
予言の通り、ソファで寝落ちしてました。
昼過ぎまでダラダラ。
もはや休みの日はダメ人間(:3_ヽ)_
頑張って午後からウォーキングしてきました。
もうそれだけで優勝🏆です(:3_ヽ)_
そのくせ晩御飯は食べたかったナポリタン。
ろくな運動してないのでカロリーオーバーよ💧
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
ブリの照り焼き
たたきごぼう
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
649kcal 糖質 76.2g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #ブリはカロリー高い
ダイエットの星
622
由羅
7
さくら🌸
息子の希望で、ロープウェイ&観覧車に乗り、
カフェ休憩を経て、
アニタッチで動物と触れ合ったあと、
クリスマスマーケットへ。
滞在時間短かったけど
雰囲気がすごく良いので、
立ち寄れただけでも満足度高い🎄✨️
#クリスマスマーケット
#横浜
#みなとみらい
横浜の星819
変なオジサン
今朝も5時から15分のオジサン弁当です
ネギ入り細切タクアン&梅巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(塩＋七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット＋ケチャップ
焼いただけベーコン＋塩胡椒
ご飯の上には梅入りゆかり&イワシふりかけ
猿、猪、鹿、アライグマ、穴熊、ハクビシン、熊…オジサンの住んでいる所で目撃される動物です
人と共存出来ないのは一般的に害獣と表現します
自分は安全な所に居て、処分に反対する方々…こちらの苦労を知って言ってます？
喜んで殺処分していると思ってます？
ハクビシンの殺処分に立ち会いましたが、担当者は半泣きですよ？
さて、今日の仕事します
怪我なく良い日になりますように🍀
#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
712
かわご
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AMMO
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さるも
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みやこ
さあ、勝つよ！
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瑞希
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