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チェル氏🪞美容の仕事
🩵 〈ターンオーバーが活性化〉
肌の新陳代謝が促進
肌が健康的に生まれ変わるサイクルが整い、美しい肌を保つことができる𓂃🫧
🩵 〈代謝を上げる〉
肌荒れ・シミ・シワなどは、体内の水分量の減少が要因のひとつ😭
体内の水分量を補うことで、血行が良くなり体のすみずみまで栄養や酸素を運び、細胞の活性化で代謝を上げる効果が𓂃🫧
🩵〈ダイエット、デトックス〉
代謝が上がって体温が上昇🆙
脂肪が燃やされてエネルギー消費！ダイエットにも♡
そして、体内の老廃物が押し流され、血液がサラサラになりデトックス♡
などなど🩵魅力的なことたくさん🩵
水分とるタイミングに気をつけて定期的に少しづつ水分を𓂃🫧
私は水分とるのが苦手で、、
今まで摂取する水分はお酒かコーヒーな人でしたが意識して飲むように頑張ってます🍀*゜
今のところ1ヶ月継続中🩵
#美容 #水 #健康 #スキンケア#美肌
お水飲めてますか？🫧 ͛.*
飲んでるよ🩵18
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コメント
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にの
3
☔@プロ
1
ほーち
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くれは
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かさぶ
懐かしいと呼ぶには、いやめっちゃ恥ずかしい！！！な絵を見て
うん、うん続けてよかった、もっと頑張ろって思った
8
ぴぃた
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せ一か
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しかも去年から
すげえな（´・ω・｀）
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こりお
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ほふりー🪓
2Lキツくないですか.... あとトイレの回数が尋常じゃなく多くなります。
あお
1.5L飲むには飲んでいますけど、その内の1Lは水出しのはと麦茶にしています。全部お水のほうが良いですか？