パニック！突然の緊急停止で電車が傾き恐怖体験！

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投稿

Nico

2024/04/15

どうしよう、本当に怖い😭
電車が緊急停止して、しかも傾いてる😭
手が震えすぎて何回も打ち直した😭
こわい、大丈夫、やっぱりこわい😭

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Nico 投稿者

皆さまの優しさに触れて今日仕事行けるくらいには回復❤️‍🩹 ありがとうございます😭

2024/04/16 返信ピン留め

水無月　栞菜✰彡🩵💍

まずは息を⒈２.３で吸って可能であれば４で止めて５.６.７.８.９.１０で吐いてみてください、止めるのが難しければ１.２.３.４で息を吸って５.６.７.８.９.１０で吐いてみてくださいそれを落ち着くまでやってみるといいと思います

2024/04/16 返信

Nico

丁寧にありがとうございます！これからまた電車なので、怖くなったらやってみます🥲

水無月　栞菜✰彡🩵💍

@Nico ：是非是非、何かありましたらご相談ものりますのでお気をつけていってらっしゃいませ♪

Nico

@水無月　栞菜✰彡🩵💍 ：栞菜さんありがとうございます‪…！

水無月　栞菜✰彡🩵💍

@Nico ：いえいえ♪

——さらに返信を表示(3）

タスマニアデビル🧸

もう解決したみたいですけど、怖い時は冷静な人or自分よりも怖がってる人をバレない程度に見ながら深呼吸すると、見てるのが冷静な人ならそれを見て「あの人結構落ち着いてるな…そこまで怖くないかも…？」と思って落ち着くかもですし、見てるのが自分よりも怖がってる人なら「自分よりも怖がってる人がいる…大丈夫かな…」と思ったり客観的に見れるようになって自分は落ち着いたりするかもです︎︎👍 自分よりも相手を怒ってる人を見ると怒りが落ち着いてくるのと同じ原理です︎︎🤔 Nicoさんに効果があるかは分かりませんけど…もし今度何かあって怖くなった時は試してみてください︎︎🤔

2024/04/16 返信

Nico

ありがとうございます…！なるほど、自分より怒ってる人を見ると自分の熱が落ち着く感覚わかります😌 強敵の電車とは毎日の付き合いなので、次ピンチが来たらやってみます！🚃𓈒𓂂𓏸

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

Nicoさん、深呼吸、深呼吸！

2024/04/15 返信

Nico

ともみさん😭 深呼吸、、呼吸の仕方分からなくなるところでした泣

eagle🦅

え！？傾いてる！？だ、大丈夫？？？

2024/04/15 返信

Nico

よくわかんないんです😭 怖いです泣きそう

eagle🦅

@Nico ：泣いても大丈夫ですよっ！

eagle🦅

@Nico ：深呼吸しましょ！

Nico

@eagle🦅 ：深呼吸だけに集中します🥹

——さらに返信を表示(3）

もっちゃん

大丈夫そうで、良かった。

2024/04/16 返信

Nico

ありがとうございます😭

ベッサ

線路ってカーブの所は遠心力を打ち消すために内側に傾けてあるんですが、何かの事情でたまたまそこで止まっちゃったのかもしれませんね

2024/04/17 返信

Nico

教えてくださってありがとうございます…！そうなんですね、、知らなかったです😭傾くことは安全のためだと思うと少し怖くなくなりました。

tolemy

大丈夫でしたか？

2024/04/16 返信

Nico

大丈夫ではなかったですが… なんとか乗り越えて時間をかけて落ち着きました🥲

tolemy

@Nico ：よかったです。穏やかにいられますように🙏

Nico

@tolemy ：いつもありがとうございます😭 tolemyさん一日おつかれさまでした𓂃🫧‪

tolemy

@Nico ： Nicoさんもお疲れさまでした👋

Nico

@tolemy ：ありがとうございます[照れる]

——さらに返信を表示(3）

ランカ

大丈夫ですか？

2024/04/16 返信

Nico

大丈夫ではなかったです、、でもなんとか乗りきりました🥹

ランカ

@Nico ：仕事大変でしたか？

Nico

@ランカ：そうですね大変でした、、、

ランカ

サボる事も、大切ですよ♪

Nico

@ランカ：そうですね😌💭

——さらに返信を表示(3）

若隆景

まず深呼吸。大丈夫。 Nicoさんは持ってる。

2024/04/15 返信

Nico

ありがとうございます🥹 持ってる、大丈夫。

しゅう

2024/04/16 返信

じゃもふ

大丈夫..ﾃﾞｽｶ🥹

2024/04/15 返信

Nico

大丈夫ではなかったですが…ﾅﾝﾄｶﾅﾘﾏｼﾀ🥹

じゃもふ

@Nico ：少し安心しましたね..🥹 まだドキドキしてると思いますので落ちついて動いてくださいね☺️

Nico

@じゃもふ：まだドキドキしております🥹 ありがとうございます…！じゃもふさんもゆっくりお過ごしくださいね

——さらに返信を表示(2）

toki

過呼吸にならないように。日地用途あらば、目を閉じてください。何も発生しません！大丈夫そうです!

2024/04/15 返信

Nico

なんとか動き出しました😭 呼吸の仕方忘れそうになりました…泣

toki

@Nico ：ごめんなさい。おかしな漢字変換になっていました。大丈夫じゃないのは、自分でした🙇 日地用途とあらば→必要とあらば　です[大泣き]

Nico

@toki ：大丈夫です◎ しっかり伝わっておりました😭 コメントありがとうございます！

——さらに返信を表示(2）

ﾎﾛﾗｲﾌﾞ組

深呼吸して落ち着きましょう

2024/04/16 返信

Nico

ありがとございます

しゅう

自分の手を体の前でクロスして、両肩&二の腕付近をポンポンしたり、さすったりすることで精神安定を得られるそうです！不安な時にぜひ！

2024/04/16 返信

Nico

😳💭 ありがとうございます！

しゅう

セルフタッチングでググると情報出てくるはずです😌

Nico

@しゅう：丁寧に送って下さってありがとうございます😭 自分でも調べてみます…！

——さらに返信を表示(2）

𝖭𝗂𝗇𝖺*

ちょっと目を瞑って深呼吸。大丈夫、大丈夫って心の中て唱える。

2024/04/16 返信

Nico

ありがとうございます😭 目を瞑って深呼吸。大丈夫、大丈夫。これからまた満員電車でドキドキしているのでやってみます。

黒猫🐈‍⬛

止まったから大丈夫‼️

2024/04/16 返信

Nico

ありがとうございます😭

おりばぁ

どうされました❓(⊙֊⊙)

2024/04/16 返信

Nico

どうされたんですかね、、🥹

けんじぃ

今更ですが緊急時はまず深呼吸して落ち着くことを目指しましょう❗️ そうゆう時は皆さん同じ目に遭ってるので慌てないことが1番です。

2024/04/16 返信

Nico

ありがとうございますそれがなかなか難しくて…

——さらに返信を表示(1）

いわたん

大丈夫です。安心してください。

2024/04/15 返信

Nico

ありがとうございます😭 大丈夫ですよね、大丈夫大丈夫

いわたん

@Nico ：全然大丈夫です。すぐ普通に電車動き出しますから心配ないですよ👍

Nico

@いわたん：そうですよね🥲 すぐ動き出しますよねコメントありがとうございます😭

いわたん

@Nico ：いえいえ🌞 突然通りすがりにコメント失礼しました🙏

Nico

@いわたん：とっても心強かったです😭 ありがとうございます

——さらに返信を表示(3）

ふぁび

個人的に思うのは、ヤバい時ほど冷静に、痩せ我慢(>_<｡)💦でも、慌てず冷静になるよう、頑張ると!!トラブル時にパニックなるが、1番マズイと、私は思うんですよ🥰

2024/04/16 返信

Nico

それがなかなか難しくて、、、

🍀

大変な思いをされましたね💦これからそんな嫌なこと忘れちゃうくらい沢山の良い事がありますように〜！！🙏

2024/04/16 返信

Nico

お優しい😭 ありがとうございます！ 🍀さんにも素敵なことがたくさんありますように…！

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皆さまの優しさに触れて 今日仕事行けるくらいには回復❤️‍🩹 ありがとうございます😭

Nicoさん、深呼吸、深呼吸！

え！？傾いてる！？ だ、大丈夫？？？

大丈夫そうで、良かった。

線路ってカーブの所は遠心力を打ち消すために内側に傾けてあるんですが、何かの事情でたまたまそこで止まっちゃったのかもしれませんね

大丈夫でしたか？

大丈夫ですか？

まず深呼吸。 大丈夫。 Nicoさんは持ってる。

大丈夫..ﾃﾞｽｶ🥹

過呼吸にならないように。日地用途あらば、目を閉じてください。何も発生しません！大丈夫そうです!

深呼吸して落ち着きましょう

自分の手を体の前でクロスして、両肩&二の腕付近をポンポンしたり、さすったりすることで精神安定を得られるそうです！ 不安な時にぜひ！

ちょっと目を瞑って深呼吸。 大丈夫、大丈夫って心の中て唱える。

止まったから大丈夫‼️

どうされました❓(⊙֊⊙)

今更ですが緊急時はまず深呼吸して落ち着くことを目指しましょう❗️ そうゆう時は皆さん同じ目に遭ってるので慌てないことが1番です。

大丈夫です。安心してください。

個人的に思うのは、ヤバい時ほど冷静に、痩せ我慢(>_<｡)💦でも、慌てず 冷静になるよう、頑張ると!!トラブル時にパニックなるが、1番マズイと、私は思うんですよ🥰

大変な思いをされましたね💦これからそんな嫌なこと忘れちゃうくらい沢山の良い事がありますように〜！！🙏

どうしよう、本当に怖い😭

皆さまの優しさに触れて今日仕事行けるくらいには回復❤️‍🩹 ありがとうございます😭

え！？傾いてる！？だ、大丈夫？？？

まず深呼吸。大丈夫。 Nicoさんは持ってる。

自分の手を体の前でクロスして、両肩&二の腕付近をポンポンしたり、さすったりすることで精神安定を得られるそうです！不安な時にぜひ！

ちょっと目を瞑って深呼吸。大丈夫、大丈夫って心の中て唱える。

個人的に思うのは、ヤバい時ほど冷静に、痩せ我慢(>_<｡)💦でも、慌てず冷静になるよう、頑張ると!!トラブル時にパニックなるが、1番マズイと、私は思うんですよ🥰