投稿
みちた
今から来月28日まで、後輩ちゃん(ほりこしちゃん)と一緒に頑張りたいと思います!💪💪
その目標をここに宣言します!!!
★ほりこしちゃんの目標は!
・体重-3kg減!!
・甘い飲み物買いません!!
・週2,3回の夜ごはんを、オートミールにする!!!
・毎晩、筋トレ動画2本
★そしてわたくし、みちたの目標は!
・週1回断食(月曜予定)、慣れてきたら週2回に
・シンプルに金欠なので、節約食事をする
(納豆、豆腐、1食どこかで白米は食べます!!)
・魚を意識した食事に
・休日、友人との食事は存分に楽しむ!!
・1日5分スクワット(現在継続中)
・食後~寝る間の時間で、ストレッチ、プランク
がんばるぞぉぉぉ!!!!💪💪💪💪💪
#ダイエット
#ダイエット友達募集
#筋トレ
#宣言
#応援して ください!!!!😂


コメント
話題の投稿をみつける

まえば
ピッザァァァとはどんな料理?
ピッザァァァは、イタリアの伝統的な料理で、一般的には以下のような特徴があります。
基本的な構成: ピザは、薄い生地の上にトマトソース、チーズ、さまざまなトッピング(肉、野菜、シーフードなど)を載せて焼いた料理です。
種類: マルゲリータ、ペパロニ、シーフードピザなど、トッピングのバリエーションが豊富です。
食べ方: 手で持って食べることが多く、カジュアルな食事として人気があります。
ピザは世界中で愛されており、各国で独自のスタイルやトッピングが加えられています。例えば、アメリカではディープディッシュピザが有名です。

エリシ
ピッザァァァの歴史は?
ピッザァァァの歴史はとても興味深いです。以下にその概要をまとめます。
起源
ピザの起源は古代ギリシャやローマにさかのぼります。これらの地域では、平らなパンに様々なトッピングを乗せて焼くスタイルがありました。
ナポリの発展
現代のピザのスタイルは、18世紀のナポリで発展しました。特に「マルゲリータ」は、イタリアの国旗の色を表現したもので、トマトソース、モッツァレラチーズ、バジルが使われています。
アメリカへの伝播
19世紀末から20世紀初頭にかけて、イタリア系移民によってアメリカに持ち込まれました。ニューヨークやシカゴなどで人気が広まり、アメリカ独自のスタイルも生まれました。
現代のピザ文化
現在では、世界中で様々なスタイルのピザが楽しめます。トッピングや生地のバリエーションも豊富で、地域ごとの特色が見られます。
ピザはただの料理ではなく、文化や歴史が詰まった食べ物なんですね。

朶荼

ゆん🪦
もうマジなんなの

りょ🐙
ピッザァァァの人気トッピングは?
ピザの人気トッピングは多様で、地域や個人の好みによって異なりますが、一般的に以下のトッピングが人気です。
定番トッピング
モッツァレラチーズ: ピザの基本的なチーズで、クリーミーでとろける食感が特徴。
ペパロニ: スパイシーで風味豊かなサラミで、特にアメリカで人気。
マッシュルーム: 旨味があり、食感も楽しめるトッピング。
オニオン: 甘みと香りを加え、他のトッピングと相性が良い。
ピーマン: シャキシャキとした食感と色合いをプラス。
ヘルシー系トッピング
ほうれん草: 栄養価が高く、色合いも美しい。
トマト: 新鮮なトマトは、さっぱりとした味わいを提供。
特殊トッピング
バーベキューソース: ピザソースの代わりに使われ、甘辛い味わいが楽しめる。
アーティチョーク: 独特の風味があり、特に地中海風のピザに合う。
地域特有のトッピング
海鮮: 日本ではエビやイカなどの海鮮トッピングが人気。
カレー: カレー風味のピザも日本独自のスタイルとして人気。
これらのトッピングは、ピザのスタイルや個人の好みによって自由に組み合わせることができるので、自分だけのオリジナルピザを楽しんでみてください!

かさ@高

かさ@高

歌唄い

ピカい
今日は特にXまっち良ステねえからいい加減ハイカラスクエアに行けるようにしたい(サイドオーダー未クリア)

ほた
もっとみる 
関連検索ワード

こーが
かなりストイック 身体壊さないか心配💦
ゆう 持たざるメガネ
この美味しそうなチキンカツの料理は何でしょうか?[びっくり]