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ぴーーーちゃん🐥⸒⸒

ぴーーーちゃん🐥⸒⸒

友達の結婚式ときいて、最後に行ったのはコロナが始まった年の1月だからもう3年?4年?前だったなぁ。

今はこのドレスももっと前に買った細身のドレスも絶対に綺麗には着れない😱

せっかく遠くにお嫁に行く友達、学生時代の戦友のためにもガチ目に痩せないとと決意。
禁煙もできたんだから、ダイエットの方がキツくないはず。

12月までまだだ時間はあるので、そんなに厳しくというか、長く続けられるように頑張ります💪

おすすめのダイエット方法とかあれば教えてください。とにかく歩くとかは職業柄一日ほぼ歩き回ってるので、それ以外で🥹浮腫む系なのでいいストレッチやマッサージなどの動画
ダイエット中のご褒美やストレス発散もあればぜひ🙏
#ダイエット #教えて先輩 #ひとりごとのようなもの
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コメント

ほっけ

ほっけ

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友達の為ってのが素敵やな!☺️

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ぴーーーちゃん🐥⸒⸒
ぴーーーちゃん🐥⸒⸒
友達のためになら頑張れる💪自分のためにだとなかなかね!
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🐟

🐟

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アドバイスじゃなくて申し訳ないです、両手に酒持ってるの好き

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ぴーーーちゃん🐥⸒⸒
ぴーーーちゃん🐥⸒⸒
ありがとうございます笑😂 この通りお酒大好きです笑
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ゆう

ゆう

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筋トレして筋肉をつけ基礎代謝を上げて痩せやすい体にするとお肉が落ちやすくなります! あと、自分は間食のスナック菓子、アイスとかをやめると結構肉が落ちました!

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ぴーーーちゃん🐥⸒⸒
ぴーーーちゃん🐥⸒⸒
なるほど🧐勉強になります。。 ストレッチとか元々してたので少し筋トレも始めてみたいと思います☺️ 元々間食はあまりしないので、お酒とご飯の量の問題だと思うので摂生したいと思います😅 アドバイスありがとうございます😭
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kuroneko@

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バイビードミノの意味は?
バイビードミノは、特に日本のアニメやゲームの文化に関連する用語で、具体的には「バイビー」と「ドミノ」を組み合わせた言葉です。以下にその意味や特徴を説明します。 意味: 「バイビー」は「さようなら」や「またね」という意味で、カジュアルな別れの挨拶として使われます。 「ドミノ」は、ドミノ倒しのように連鎖的に何かが起こることを指すことが多いです。 特徴: バイビードミノは、特にSNSやオンラインコミュニティで使われることが多く、軽いノリでの別れや、何かが連鎖的に起こる様子を表現する際に使われます。 例えば、友達との会話の中で「バイビードミノ」と言うことで、楽しい雰囲気を保ちながら別れを告げることができます。 この言葉は、特に若い世代の間で親しまれており、カジュアルなコミュニケーションの一部として定着しています。
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すけ

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10日くらい前にもらった柿そろそろ食べてまわなあかんから全部むいた!
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まかゆ

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録画予約しなきゃ
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雨太郎

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ここへ来てチェンソーマンレゼ編の特典一番エグいの来たなあ
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ブルレ

ブルレ

ホーム最終戦、ゲン担ぎでメインで観ようかと思ったけど、メインで一人で見てもつまらんし、少しでも選手の後押ししたいからゴール裏に行くことにしました。
とりあえず行きの高速バスと日曜日の宿は確保したので、帰りを気にせず全力で声出します。

#テゲバ
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らびせ

らびせ

そ、存在しない記憶が次々と…!!!
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ぱ

なんか乗り気じゃ無い中やったのもあってド疲労
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ともち

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わたしへ
明日必ずポッキーとプリッツ買うこと
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スレイ

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帰宅ヴァリス!!
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たけち

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2036年から殴られて気絶しかけたりアイぬい抱いてるユウちゃんきたりと
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