ダイエットぼちぼち頑張ってるつもりだけど冷静に考えて、筋肉量落とさずに今の体重から脂肪だけで3kg落とすって不可能では??って思い始めた…。体脂肪率どえらいことなるって…。たぶん…。#ダイエット #心折れかけ