お疲れさまです[笑う] 心配ありがとうございます！ よく寝ました(笑) 🍺*(ˊᗜˋ*)و

粉物あまり食べれないんで オートミール軽くて良いですよね[笑う] 今は玄米フレーク食べてるの？ 🍺*(ˊᗜˋ*)و

@カワウソ ： 昔、よくお好み焼きに玄米フレークで増量をしてたんです。 その分、小麦粉減らして[ほっとする] ☕ヽ(´ー｀)ノ

わわわ[びっくり]そんな💦 テキトーなんで焦げてるし。 東京でお酒沢山飲んだ分野菜でリセットです(笑)

@カワウソ ： リセット[びっくり]流石でございます[目がハート]

そーですねぇ〜 とりあえず冷蔵庫のヤバそうなもの 全部料理しました(笑)

おつかれさま〜！