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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

月曜日の筋トレ💪、昨日のランニング🏃でバランス良く運動してます。継続的な運動は体の健康やストレス軽減になりそうですね、また、良質な睡眠も促しますね。バランスの取れた運動習慣は心身に優しさをもたらしているような気がします。
今日のスピードクッキングは、
😋ニラ入り山芋焼き😋
材料(4人分)
山芋、400g位
ニラ、1/2本
卵、1個
片栗粉、大さじ2
粉末だしの素、小さじ1
作り方
1ボウルなどに、山芋をすりおろし、ニラはみじん切りにし、全ての材料をよく混ぜ合わせる。
2フライパンに油(分量外)をしき、1を入れ、中火で焼く。表面が少し乾いてきたら、裏返し、1分位焼いたら出来上がり。
簡単なので忙しい人にもピッタリかな?もちろんお酒にも合いますよ😁
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コメント

愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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山芋焼きですね♪ 我が家はシーフード入れちゃいます ヘルシーで良き[ほっとする][ハート]

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
シーフードですね👍美味しそうですね😋
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ブラックベリー。

ブラックベリー。

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お料理も素晴らしい😆👍 酔っぱらい投稿が恥ずかしい😝💦

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ベル

ベル

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山芋料理ってワンパターンになりがちなので、これやってみます!!

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
コメントありがとうございます😊平日は、簡単な料理が多いです。早く、お風呂に入ってハイボールを飲みたいので😋
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⚝サイサイ⚝

⚝サイサイ⚝

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美味しそう(´,,•﹃•,,`)✨✨

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
おはようございます😊コメントありがとうございます😃
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つき

つき

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運動続いてて素晴らしいです!! 山芋大好きだから、食べてみたいな❁¨̮ レシピありがとうございます😊材料少ないのは有難い👍🏻 ̖́-‬

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こ〜ちゃん🌱
こ〜ちゃん🌱
夏になって薄着になった時に恥ずかしく無いように続けたいですね💪
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カラス

カラス

まあでもこれだけの性能してたらラスボスなのはさもありなん。センスで勝てる未来が今のところ見えない
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ソボテ

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スタレコラボのスシローいこうか
ちいかわ&マイクラコラボのマックいこうか
迷宮入り
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チくわ

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ホッコリータはどのゲームに登場する?
ホッコリータは、主に「ポケットモンスター」シリーズのゲームに登場します。具体的には、以下のような作品で見ることができます。 ポケットモンスター ソード・シールド: ホッコリータは、これらのゲームの新しいポケモンとして登場します。 ポケットモンスター スカーレット・バイオレット: これらの作品でもホッコリータが登場し、プレイヤーが捕まえたり育てたりすることができます。 ホッコリータは、特にそのデザインや特性が注目されており、ファンの間で人気のあるポケモンです。
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おどな

おどな

なに?はこちらのセリフなんですよねぇ…笑
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も さし

も さし

アイスに蜂蜜酒かけると美味い
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ま

らぶりー♡
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あぐら

あぐら

おいしくる、アニメタイアップしたことなかったの!?!!?(そっちのが驚き)
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パジャ

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スマホ機種変しました!iPhone16!!
うれしーーー!!!!
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トンベ

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今日も今日とてえすぴがだらしないな
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Y Y(ゆき

Y Y(ゆき

…………炊飯器がんばってご飯炊いてる最中なのに米研いじゃった?( *゚A゚)?
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