ダイエット中のランチ選びと罪悪感の狭間｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

みちた

2024/01/22

本日は、後輩ちゃんたちとランチに行きました！

ので、体重は、、うん( ˇωˇ )

晩ごはんはスープのみで！
(夕方にグミ食べちゃったし！笑)

焦るでないぞ！！自分！！！
今朝は、仕事場まで30分ランニングもしたし！
できること！動いてこう！！！

(と言いつつ、水曜もランチの約束に、
土曜はビュッフェ、日曜は昼呑みなんだよな。。苦笑)
(いいや！楽しい約束は楽しもう！うんうん！)

#お疲れGRAVITY
#ダイエット
#ランニング
#ひとりごとのようなもの

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ゆう　持たざるメガネ

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お米からオートミール🥣に切り替えてみてはどうでしょうか？

2024/01/22 返信

みちた

基本、ご飯は食べない(食べてもおにぎり1つ)にしてます～！ (炊飯器持ってないのですよ～笑)

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ゆう　持たざるメガネ

ゆう　持たざるメガネ

@みちた：既にそこまで振り切っておられたんですね！！

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みちた

@ゆう　持たざるメガネ：いえいえ～！オートミールも食べてた時期はありましたが、飽きました😂😂

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ゆう　持たざるメガネ

ゆう　持たざるメガネ

@みちた：オートミール🥣単体は味しないですよね‥味変をどうするかが肝ですね

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みちた

@ゆう　持たざるメガネ：そうですよねーー🤦‍♀️🤦‍♀️ 当時はキムチチーズ味、など頑張っていたのですが、力尽きました😂😂

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