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GRAVITY(グラビティ) SNS

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ﾗﾗ

ﾗﾗ

2023.12.06〜

目標
・バストアップ目指せ2カップアップ
・反り腰,猫背改善
・本来の肩甲骨復活

習慣づけたいこと
・水1.5L/日
・ビタミンサプリ毎食前,寝る前に飲むこと
・睡眠時間確保6-7時間！22時には就寝！
・隙間時間にストレッチ,筋トレ

いつも3日坊主で終わるから自分ができることから。1日の終わりできたこと呟いて行こうと思ってるよね。これも続く不安なところはあるが、、笑
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コメント

汚ぱんだ🐼

汚ぱんだ🐼

1 GRAVITY

めっちゃすごい！継続できたら変わるね☺︎

返信
ﾗﾗ
ﾗﾗ
変わりたい！！継続できるように頑張ります✊🏻
1 GRAVITY
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サワラ

サワラ

三井さぁ、「かわいい」って言うと「俺が？目ェ腐ってんのかおめーよ」とか言ってくるくせに、毎日「かわいい」って言い続けてるとそのうち「おい、今日はいつものヤツ言ってこねーのかよ」って催促してくるようになりそう
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にゃち

にゃち

走ってる人もいる。立ち止っている人もいる。歩いている人もいる。うずくまって動けない人もいる。いろんな場所で、いろんな人が、いろんな状態でそこにいる。それでいいんだよ。歩けたり留まったり色んな状態でも、生き続けるから景色も変わる。それでいいんだよ。
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ワン太

ワン太

痛いのや怖いのが嫌だから逃げ回るのではなくて、そういう嫌なものにこそ敢えて正面からぶつかって突破すべき。仮に傷付いたとしたって、致命傷を蒙らなければ、もっと強くなっていつか克服できる時が来るはずだから。負け犬なんかになってちゃ勿体無い。喰ってやればいい。
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3937mo(み

3937mo(み

ハロドリでりかちゃんがコメントしてる時に美葉ちゃんがりかちゃん見て、りかちゃんも美葉ちゃんを見るんだけどなかなか目が合わないので心がざわざわしちゃった
あとマイク忘れるこころちゃん可愛いすぎかて...
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葵 春空

葵 春空

歳上のパートさんに理不尽なことでキレられたので言い返したら、更にデカい声でキレてきたのでこちらも流石にプツンとなって「デカい声で相手萎縮させることしか出来ひんの流石にヤバいですよ」って言い返したら相手が黙った
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56（コ

56（コ

そういえば、一昨日大阪にひっさしぶりに出て、次男は初めて電車乗せたんだけど、、、抱っこ紐移動で地下鉄車内立ってたら３人に声かけてもらってその中で1人小学生の少年いて、日本もまだまだ優しいなって思ったよ。少年の母は超ギャルだった。優しいギャル大好きだよ。
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とげ

とげ

きのうの推しの配信の「きっとげとかない味方に回復してもらう」「味方には発電機回してもらって自分で自己回する」どっちがいいか問題、わたしもいっつも思うんだけど個人的には発電機回してほしい　正解はわからんけど
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みー@ダ

みー@ダ

2024年10月30日 22時04分の測定結果 体重:55.70kg 体脂肪率:33.30% 筋肉量:35.00kg 体内年齢:47歳 #tanita #healthlink #healthplanet
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ぴこ👒

ぴこ👒

戸塚LOVER矢花くんのブログも読みました
ここまで後輩の心を震わすとっつーって

『星が光っていると思っていた』

この曲を聴いて心が震えない人はいないでしょうね
とっつーの生き様、才能、愛情、、
すべてが詰まってる曲だと思います
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こく。

こく。

洗濯物溜めちゃったから明日はなんとしてでも洗濯しなくてはで、
朝に回し終わるようにセットしておきたいんだけど
こすたんが膝の上に居て退いてもらうの申し訳なさすぎてまだできてない。
お留守番頑張ったもんね、もう少しくっついてようね。
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2023.12.06〜