共感で繋がるSNS
投稿
まあまあ筋肉痛の🤫音
初めてホワイト着たけどかわいい(*'▽'*)♪
【背中トレ】
ラッドプルダウン
26kg 10×3、28.5kg 13×3
バックラッドプルダウン
28.5kg 10×4
バックエクステンション 15×3
ロー 26kg 10×4
トーソ・ローテーション(腹斜筋)
42.5kg 20×2 (※左右)
62
443
コメント
話題の投稿をみつける
ゆきた
今週に入って娘の通学班から2人インフルの子が💦直前に子ども会のイベントでその子たちに会ってて。
娘の体調の様子を見つつ直前にチケット取れそうだったら行ける🥺NAGOYA Zepp DiverCity…
#WATWING
#CollabTour2024Equal
5
ばあぶ
5
みみみ
先輩：みーさん、久しぶり！あ、髪が…！
み：お久し振りですー！そーなんです、切ったんです。色変えたんですー。(・∀・)
先輩：いや、寝癖…。
み：(゜-゜)
先輩：もう夕方だよ…？
み：(゜-゜)
さ、今日も仕事ガンバろ。(゜-゜)
(残りわずか)
#みみみの日常
7
ゆり
いろいろなものが変わっていく中で、逆に変わりたくない。
変わらないてこの7人の姿で皆さんにパフォーマンスを届けること。
聴いていて胸が熱くなりました。これからも変わらず応援させて下さい！
#WESTꓸ
3
ごまま
なんで喉痛いんだろう…感染症じゃなくてもこんな痛くなるん？見ると真っ赤に炎症起こしてるんよな。
2
しゅー
今まで残業は意地でも20h以内に収めるようにしてきたけど、来年からは頑張って残業しろってことか、、
8
ごはん
1
ありは
お譲りしてもらったのにお店にりゅたぬいを忘れて来ちゃって店員さんが慌てて渡しに来てくれた事とか今になって1人で笑ってる😁可愛いwindy❤️ #桑山隆太 🧸良かったな気づいてもらってw #WATWING
5
地球市
5
いさな
興味を一番惹かれたのがエデンっていうだけです。エデンの底知れぬ奥深さに惹かれて1人で資料を漁ってるだけです。お気になさらず〜
8 もっとみる 
関連検索ワード
ラックス富田319
おつトレさま〜 ホワイト最強 ラッドプル 加重が結構あるので 上級者さんだと思います ひじが最後まで、引りきれたら バッチリ
ゆうた
似合う
ぱじ
指の長さに目が行ってしまいました。(^^)
ぴぐ☕️れっと
ほんとスタイル良すぎ♡♡♡
タケちゃん
✌