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まあまあ筋肉痛の🤫音
初めてホワイト着たけどかわいい(*'▽'*)♪
【背中トレ】
ラッドプルダウン
26kg 10×3、28.5kg 13×3
バックラッドプルダウン
28.5kg 10×4
バックエクステンション 15×3
ロー 26kg 10×4
トーソ・ローテーション(腹斜筋)
42.5kg 20×2 (※左右)
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コメント
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風呂水
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☮️soo
って宣言したらみすぼらしい生活だけはしたくないな
って思うな笑
10
＜＜ろ
5
琥珀
6
🍉ユン
自己決定権を軽んじすぎ。
他方で、社会に横たわる差別構造や誰かを排除したり周辺化したりする枠組み、規範は変えていかなければならないと思うけれどもね。
1
あき鮫
4
海涼タ
今って簡単に検索出来て本当に便利な世の中だわ。
8
渚🔥
考え方が多数派が正しいのかとか、そもそも正しい考え方、普通なんて白黒つけられるものでもないし、そこをすり合わせていくことの難しさを、兄弟でも価値観の違いとかがあってそんな難しさを考える
2
クﾉﾚ
4
ぴよん
9 もっとみる 
関連検索ワード
ラックス富田319
おつトレさま〜 ホワイト最強 ラッドプル 加重が結構あるので 上級者さんだと思います ひじが最後まで、引りきれたら バッチリ
ゆうた
似合う
ぱじ
指の長さに目が行ってしまいました。(^^)
ぴぐ☕️れっと
ほんとスタイル良すぎ♡♡♡
タケちゃん
✌