朝ラン終了。「今日だるいな走りたくないな、ってときはとりあえず1kmでもいいから走ろう、と動き出すのが大事。走りだせば結局まだいけるまだいける、って1km以上走れる」これは、推しの言葉の受け売り。いつも頭にあります。#筋トレ #ランニング #GRAVITYランニング部 #GRAVITY朝活部 #朝ラン
compe
コレでフルマラソン走り切ればサブ4。殆どのランナー理想のペースですよ。
まるる
えらーい、年近いのに段違いですわ😭
ぱじ
お疲れー! 良いですね。(^^)
からあげ
それ同感です。4ヶ月しかしてないですが、朝ウォーキングしてまして。 同じ思いでとりあえず朝外に出る事心掛けてます!