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皆さん、夜はちゃんと眠れていますか?
22時~2時のゴールデンタイムにきちんと眠れると、心身共に健康で、長生き出来るらしいですよ✨️
そんな訳で、テンピュールのマットレスを購入し、睡眠アプリを入れて安眠を目指している私✨️
だいぶ前よりは眠れるようになってきたものの、まだ夜中に目が覚めたり、次の日体がめっちゃ重かったりするので、更なる安眠を求めて、オーダーメイド枕と一緒に考えているのが、この#バクネ (爆寝)というパジャマ。
枕もだけど、ちょっとお値段が高すぎて悩む……💦
誰か購入された方いたら効果を教えていただきたいです✨️
皆さんが寝る前に安眠のためやってることは何ですか?
思い付いたの全部書いたのですが、それ以外に何かやって効果あったものはコメント欄に書いてください✨️
#唐突アンケート
#答えてくれたら嬉しい✨️
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

カフェインを控える2
安定剤・睡眠薬を飲む0
寝具にお金を掛ける0
アロマを焚く0
音楽を掛ける0
入浴する3
布団をこまめに干す0
ブルーライトカット0
昼寝をしない2
部屋の温度に気を遣う3投票終了 10人が参加中
コメント
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たっく/
今日は起きられませんでしたので少しだけ。

しずく
雨の翌朝、もくもくした雲がかわいい。
今朝はちょっぴり曇り空。
昨日、こたつを出しました。
少し早いかな?って思ったけど、急に寒くなってきたし愛猫も喜ぶので♪
こたつって、人を怠けさせる画期的なアイテム…笑
でも、こたつなしでは冬は語れない。
今日からまた、新しい1週間が始まります。
明日は健康診断なので、絶対に早く帰りたい!!
#空を見上げて
#ハートの雲

After Rain

小林邦

しゃも
リメイクだから多分グラバザもあるんかな。下げるの大変そう

ライ

🦁リッ

とみお

大福
人に合わせることあるけどずっと続くとストレスでイライラしてくる

DJ kAk!PY

栞@フォ
ヒョロガリピンクとは何ですか?
ヒョロガリピンクは、主に日本のアニメやマンガのキャラクターに見られる特徴的なスタイルを指します。以下にその特徴をまとめます。
外見: ヒョロガリピンクは、細身で長い手足を持ち、全体的に華奢な印象を与えるキャラクターです。色合いはピンクが基調で、可愛らしさや柔らかさを強調しています。
性格: 多くの場合、内気でおとなしい性格を持つことが多く、周囲のキャラクターとの対比でその可愛さが際立ちます。
文化的背景: このスタイルは、特にオタク文化やサブカルチャーの中で人気があり、ファッションやイラスト、コスプレなどに影響を与えています。
ヒョロガリピンクは、視覚的な魅力だけでなく、キャラクターの個性やストーリーにも深く関わっているため、多くのファンに愛されています。
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