頑張りますッ😤🔥

ベーグルとスケボーって可愛いなって思って写真撮ってみました😁笑 朝の時間を有効活用です😊✨️

でもベーグルは脂質だったかな、、少ないみたいで、普通にパン食べるよりかはいいみたいですよ😁 ちなみに私もダイエット中です😅笑

@totora*𓃬 ： おー！いいこときいた！なんか、ほら！キュッ！ってつまった感じがカロリーたかそーかなーっておもっちゃてた！😁

@BECK ： ベーグルはマーガリンやショートニング、バターなどの油分を一切使わずに作られているため、他のパンに比べてカロリーもかなり低めです。 また、ご飯や他のパンなどと比べると、ベーグルはGI値が低く、血糖値の上昇が緩やかなので、ダイエットにも健康にも最適です。 ↑↑↑らしいです😁✨️調べてみました😊

ありがとうございます！そー言えば、バターとかはいってなさそうですもんね！パンをほっした時はベーグルで決まりだな！ コストコでしいれてくるか！😁

@BECK ： ですね😋 コストコベーグル大好きです💓 プレーンが使いやすくてよく買います😊

丁度スペース空いてたので、ちょっとだけ練習しました🙊✨️笑 YDKMDYさんはスケボー出勤なんですか？😳

@totora*𓃬 ： いえー、自分はかなりふつうにスーツで電車乗る感じなんで、通勤には無理ですー笑

@YDKMDY ： 普通そうですよね😅 失礼しました🙇🏼‍♀️ 動画とっても素敵でした🛹➿✨️

@totora*𓃬 ： ありがとうございます♪✨ totoraさんはスケボー出勤なんですか？？？

@YDKMDY ： いや、、そんなカッコイイこと、まだできなくて😅 スケボー出勤目指して頑張ってます🤣🤣

@totora*𓃬 ： 目指してる時点でカッコいいですけどねー😁

はい😊水分、塩分補給しながら頑張ります🔥 gakmさんも気をつけて🫶🏼

@totora*𓃬 ： ありがとう[照れる]

でも15分くらいしかやってないです🤣 ちょっとでも練習したくて😁

@totora*𓃬 ： 朝からスケボー良いと思います🛹 フォローさせて頂いても良いですか？

もちろんですッ😊✨️ ありがとうございます❣️

@totora*𓃬 ： フォローさせて頂きました[笑う]