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凪
昨日買い物に行ってウロウロ
水分取らへんとウロウロして
買い物して送ってもろて
家着いてほっとしたら
何か気持ち悪くて‥
昼間食べ過ぎたからかなあて
思っててんけど顔が暑くて
しんど‥て寝るまでなってた。
んで朝起きたら何か変(╯︵╰,)
と思ったら昨日のんが酷くなってて
頭痛いし顔が暑いまま。
おまけに目が痛いし‥で
これはまた熱中症チビとやってもたあ(･ัω･ั)
で休ませてもろたあ。
年に数回やるねんなあ。
今年は早すぎるな。
しかも頭があ〜よりもしんどい。
水分取って休んで寝た。
んでまったりしてるけどダルいのは
なかなか。
これからは買い物しながら水分取って
休憩せなてまた反省。
やねんけど行ったら忘れるねんなあ。
毎年懲りずにやってまうのだ。
部屋とかでも。
暑いのはほんまに天敵やわ。
晩ごはん食べて明日は 元気ぶりぶりで
会社に行くわあ｡◕‿◕｡
しかし
眠いわあ‥体力が戻ってなくて。
みなさんも気をつけてなあ(人*´∀｀)｡*ﾟ+
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コメント
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みっつ
1
真っ青
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たかぃ
9
逆神門
肉離れも１日で良くなればいいの〜
上半身のトレーニングしかデキないの切ないぜ
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嘴平 蒼碧🪡
お大事にして下さいね🤙✨
くじらんす
熱中症油断すると危ないですね！ 暑い時期は、飲み過ぎってくらい水分とっておきましょ💦
まぐ
それは危ない[大泣き] たくさんお水飲んで、塩分補給も忘れずに！
◻️モノクロ◼️
お疲れ様でした🥺お大事なさってください✨️
凪 投稿者
ゆーこさん ありがとうなあ[ほっとする][ほっとする] 今日はゆっくりさせてもろたわあ。 大人しく寝てるわあ。