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totora*𓃬

totora*𓃬

おはtoto🐯

今日は久しぶりにプロテインスムージー✨️

朝腹筋してるから飲んでるけど、プロテインはやっぱり腹持ちがいい気がする😊
ソイプロテインにしてから余計に🙆🏼‍♀️✨️

最近食べ過ぎてるから、節制しないと😅

今日も今日とて頑張ってきますッ🙌

素敵な1日になりますように🫶🏼

#おはようGRAVIT #モフモフのいる世界最高 #犬のいる生活 #GRAVITY犬部 #プロテイン
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コメント

まつぼっくり🐄

まつぼっくり🐄

1 GRAVITY

おはようございます♪ ソイプロテインとホエイプロテイン、、 いまいち どちらがどんな作用なのか理解できてない[泣き笑い] 今日も良い1日を🍀

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totora*𓃬
totora*𓃬
ソイプロテインはホエイプロテインよりたんぱく質が吸収されるのがゆっくりだった気がします🤔
1 GRAVITY
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おはtoto🐯