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chi🌙
プランクの効果は正直わかりませんが、
30日間継続できたことは自信に繋げてもいいよね[ウインク]
👏👏👏👏👏👏
画像はチャレンジ中に毎日「ダイエットの星」に限定投稿してたものの総集です[大笑い]
過去に投稿したスクワットチャレンジに続いて30日チャレンジはふたつ目の達成でーす！
個人的にはスクワットの方が効果あった気がするー。。
👏👏👏👏👏👏
#プランク #30日チャレンジ #次はどうしよ？
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コメント
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あるち
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こんぺ
また、開封のご連絡出来ていないので確認後ご連絡させて頂きます！
お待たせしてしまい申し訳ございません。
4
あらら
7
めるも
2
ボロ教
1
ﾓ ｴ
1
駿河の
君の確かな芽を摘んできた
9
山小屋
2
温泉酒@
総括するとどの車に乗ってもだめだから車に乗るな…ってことかww
10
蟹道楽
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さはら
えらい！継続して頑張って〜！
こっこ🐢♪
chi🌙さんしゅごい👏✨👏✨👏[大笑い] 💐💐💐
のり
30日間お疲れ様でした！！ 継続して凄いです✨
みつりんご
チャレンジ達成すごーい！！おめでとうございます[大笑い]