春キャベツのロールキャベツレシピ〜優しいコンソメ味で心と体に栄養を〜

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️‎あや.*˚

2023/04/15

春キャベツのロールキャベツを
優しいコンソメ味でコトコトと ‪ෆ‪.*･ﾟ

疲れた心と身体に優しい栄養を𓂃𓈒
( *´꒳`* )

ロールキャベツ＊トマトと卵の炒め物＊
アスパラガスのミラノ風＊炊き込みご飯

【今日使った野菜】
キャベツ、玉ねぎ、トマト、しいたけ
にんじん、アスパラガス、ゴボウ、パセリ

炊き込みご飯はリュウジレシピを
私好みに調味料アレンジしました
ごめんねリュウジさんw
至高の炊き込みご飯超えてしまった ‪ෆ‪.*･ﾟ

#GRAVITY料理部 #野菜スペシャリスト
#飯テロ #ロールキャベツ #アスパラガス

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あき

あやさん✨こんばんは(^^) わーーー😳ロールキャベツに炊き込みご飯めっちゃ美味しそう😳😋 お腹ぺこぺこだから笑たまらないっすよー😆お腹いっぱい食べたーい😆 あやさんの手料理毎日食べれたら✨幸せだねー🥰いただきまーす笑😆

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

あきさんおつかれさまお腹ぺこぺこなところ飯テロごめんね‪( *´꒳`* ) そのお言葉でまたがんばれます！いつもありがとうねあきさん ‪ෆ‪.*･ﾟ

タカちゃんESFP

美味しそう[ほっとする]✨

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

タカちゃーん[笑う] いつもありがとうね今日もお腹パンパンになりました✨

ヨシ

あやさん　お疲れ様です😊 いつも流石だね〜！あやさんの至高シリーズ最高！😋👍 アレアレ？？なにかないよぉ〜🤔🤭

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

アレ？アレ？あるよーもう恥ずかしくて隠してる (コソコソ) ヨシちゃんおつかれー[ほっとする]

ヨシ

笑笑😁 あっ！シー🤫だね

️‎あや.*˚

@ヨシ：しーー🤫 ヨシちゃんしか事実を知らないw

ヨシ

うんwﾅｲｼﾖ🤫w 私も実は…　ﾅｲｼﾖ(笑)

️‎あや.*˚

@ヨシ：もう～～やっぱり今夜も一緒～～ ♡︎ﾅｶﾖｼ(●︎´∀︎`)人(´∀︎`●︎)ﾉｺﾖｼ ♡︎

ヨシ

うん！[大笑い] だね〜o⁠(⁠(⁠*⁠^⁠▽⁠^⁠*⁠)⁠)⁠o

️‎あや.*˚

@ヨシ：さて今夜はどうなるかな (っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ

ヨシ

毎度ながら、朝の決意は固いんだけどねー！[大笑い]

——さらに返信を表示(3）

猫野郎

今夜もいただきます🙏🥢😁 まいぅ〰❗👍👏

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

猫ちゃんいつもまいうーありがとう[ほっとする] お口にあったかしら～ (*´艸`*)

もちちょこ

ロールキャベツずっと食べたいと思ってて中々食べれてないから🤤←が、、、(笑) 炊き込みご飯ご飯も大好きなんです🤤

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

ロールキャベツってなんであんなに優しいお味なんでしょうもちちょこちゃんにお届けできて良かったです( *´꒳`* ) 炊き込みご飯もねぇなんでこんな美味しいの～

もちちょこ

@️‎あや.*˚ ：本物をお届けしてほしいぐらいです[ほっとする] ほんとそれです[大泣き][ハート]

️‎あや.*˚

@もちちょこ： UVERしてあげたい[ハート][泣き笑い]

もちちょこ

@️‎あや.*˚ ：ほんとですね[泣き笑い]

️‎あや.*˚

@もちちょこ：お近くならばお届けしたいわ( *´꒳`* )

もちちょこ

@️‎あや.*˚ ：ねー(○´∀｀人´∀｀○)

️‎あや.*˚

@もちちょこ：もちちょこちゃんいつもありがとう( *´꒳`* )

もちちょこ

@️‎あや.*˚ ：いやいや(ヾﾉ・∀・｀) こちらこそ美味しそうなものばかり見せてもらってありがとうございます🤗(笑)

️‎あや.*˚

@もちちょこ：もちちょこちゃんの好物はなんですか？リクエストあれば… なんか色々作りたい気持ち高まってますw

もちちょこ

@️‎あや.*˚ ：オムライスが好きです[ほっとする] ドレス卵？のオムライス作って欲しいです(*´-`) あとは、ケーキのオペラも好きです🥰(笑) お寿司が大好きなんですがお家でにぎり寿司作ってお寿司屋さんごっこはどうですか？(笑)

️‎あや.*˚

@もちちょこ：お寿司屋さんごっこ楽しそう！ドレスのオムライスw 練習しなくちゃー[大笑い] ありがとうもちちょこちゃん👍🏻 ̖́-‬

もちちょこ

@️‎あや.*˚ ：手巻き寿司じゃなくてにぎり寿司でやってみてください🥰 あやさんならおしゃれになりそう(笑) わぁ、楽しみにしてます🤩！(笑)

——さらに返信を表示(3）

クニ

こんばんは！今晩も美味しそうですね～😆

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

クニさんこんばんは( *´꒳`* ) ありがとうございます野菜美味しい ‪ෆ‪.*･ﾟ

ゆり子

お疲れ様です♪美味しそう👍💕😋

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

ゆり子さんもおつかれさまです ‪ෆ‪.*･ﾟ野菜ってほんと美味しいですね！

あこちゃ

アスパラガスのミラノ風っなんか名前がオシャレだなぁꉂ🤣笑‪‪𐤔

2023/04/16 返信

️‎あや.*˚

イタリアの郷土料理みたいです🇮🇹 イタリアで修行したシェフのYouTube 参考にさせてもらいました( *´꒳`* )

菜っぱ🍃

あ〜体に優しそう　いつも素敵だよ✨ あやちゃん　お疲れ様[照れる]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

自分を労わってあげようね ‪ෆ‪.*･ﾟ菜っぱちゃんもお疲れ様( *´꒳`* )

優哉

ロールキャベツと炊き込みご飯美味しそう！！でも、全部美味しそうで選べないくらい美味しそう♪

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

ロールキャベツも炊き込みご飯も優しいお味 ‪ෆ‪.*･ﾟ選べないくらいなんて… 優哉さん優しい… いつもありがとう ‪ෆ‪.*･ﾟ

優哉

@️‎あや.*˚ ：あやさんのお料理全部美味しそうで見てるだけでお腹が満腹になります！

️‎あや.*˚

@優哉：優哉さーんなんて嬉しい言葉を( *´꒳`* ) ほんといつもありがとう‪ෆ‪.*･ﾟ

優哉

@️‎あや.*˚ ：こちらこそいつもお話ししてくれてありがとうございます😊 あやさんのお料理見たらお腹空いてきました！

——さらに返信を表示(3）

よー

あやさんが作るとアスパラも一気にオシャレになりますね✨ リュウジさん超え！さすが[大笑い]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

いや…お恥ずかしい… アスパラオシャレですか🙈💦 リュウジさんごめんなさい超えてしまいました💦 よーさんありがとう ‪ෆ‪.*･ﾟ

🗼タワねこ🐈

4枚目の画像にて葱の緑色の部分を使うあやさんに親近感w 京都の九条ネギもしかり東日本の人は白い部分しか使わないらしいです🤫

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

そんなとこに親近感感じないでください高田純次さん！えええー東の人白いとこしか使わないの？うそーん(ll๐ ₃ ๐)

🗼タワねこ🐈

@️‎あや.*˚ ：ロールキャベツに一切触れず大変申し訳ございません誰が高田純次やねんw ↑ 年寄りがしちゃいけない話＝説教、昔話、自慢話をしきりにTikTokで訴えてますよねw

️‎あや.*˚

@🗼タワねこ🐈 ：高田純次大好きなので大丈夫ですw

🗼タワねこ🐈

@️‎あや.*˚ ：そうそう、あの群馬の下仁田葱も白い部分しか使ってないと思いますよというか植え方の違いかも地上は緑になり、地下は白くなりますからね地方によって変わる食文化とその境界に興味のあるタワ猫でした😹

️‎あや.*˚

@🗼タワねこ🐈 ：私も地方の食文化に興味あります！歴史とか調べると面白いですよね

🗼タワねこ🐈

@️‎あや.*˚ ：例えば、新潟県の中上越地方には、南蛮と言われる、見た目ピーマンみたいなめちゃ辛い野菜があります🫑 揚げ豆腐に味噌で和えたそれを挟んで食べるとビールが進む君ですよそうゆう野菜の種をもらってタワ猫のベランダのプランターで育てたい！

️‎あや.*˚

今夜の高田純次さん語りますね～それ作ってみたい！！揚げ豆腐ピーマン味噌和え❣️

——さらに返信を表示(3）

エルドラド山口

お疲れ様♫ 春キャベツのロールキャベツ！！聞いただけで絶対美味しい[大笑い] 野菜がいっぱいの食事で全部美味しそうです[ほっとする]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

山口さんおはよう( *´꒳`* ) いつもありがとうー野菜好きにはたまらんです昨日も食べ過ぎ飲みすぎ幸せな夜でしたww

はさうぇい

アスパラって下茹でするですか？？

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

下茹でしないで生のままフライパンで炒めて塩コショウ🧂 美味しいよ( *´꒳`* )

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：昔、生のまま炒めたらすじが・・・😭

️‎あや.*˚

@はさうぇい：すじのところは炒める前に下処理してるんだよ👍🏻 ̖́-‬

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：取ってるですか？？

️‎あや.*˚

@はさうぇい：ピーラーでとったよー👍🏻 ̖́-‬

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：ありがとうございます！！🙇‍♂️

️‎あや.*˚

@はさうぇい：作ってみてね( *´꒳`* )

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：早速明日買いに行こう・・・かな？

️‎あや.*˚

@はさうぇい：そんなにアスパラ好きなんだね～美味しいよね ‪ෆ‪.*･ﾟわかる

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：好き・・・というか・・・久しく食べてないから・・・💦

️‎あや.*˚

@はさうぇい：アスパラってあんまり食べないよね私もあんまり食べないから旬の今食べたくなる～[穏やか]

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：そうやねん。。。アスパラ大好物って人にあったことない💦💦💦

️‎あや.*˚

@はさうぇい： ww 私アスパラ大好物第1号になろうかな ( *´꒳`* )

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：アスパラ⭐︎あや誕生！！あやパラ？アスあや？[ほっとする][ほっとする][ほっとする]

️‎あや.*˚

@はさうぇい： ww ありがとうまっちゃん！

はさうぇい

@️‎あや.*˚ ：は、はて？？ひ、ひと、ひとちがい・・・で、ですか？？

️‎あや.*˚

@はさうぇい： (o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡

——さらに返信を表示(3）

たろう

お疲れ様！今日もどれも美味しそう[目がハート]相変わらずロールキャベツはキレイで美味しそうですね～[ほっとする]かんぱーい🍻

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

ロールキャベツ巻くことは好きなんです( *´꒳`* ) 巻き巻き好き[ハート] たろうさんもおつかれさまー！

ありい

あやさんの料理[ハート] すごい！美味しそすぎます[大笑い] 栄養たっぷりですね.(๓´͈ ˘ `͈๓).

2023/04/16 返信

️‎あや.*˚

ありいさんありがとうございます𓂃𓈒 ❅ * 野菜は癒されますね心も体もパワー頂きましょ( *´꒳`* )

パズー

キレイなロールキャベツやの〜[ほっとする]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

作ってる人がキレイなので～っ(´◁｀ )ｵﾎﾎﾎ[ハート]

KAZUぽぽ

あやちゃん、今日も一日お疲れ様[照れる] いつもご馳走っ！観て楽しむ[ほっとする]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

KAZUちゃんもおつおつー KAZUちゃんちもいつも美味しそうだよ( *´꒳`* ) 私もいつも楽しませてもらってる ‪ෆ‪.*･ﾟ

まーく

ロールキャベツとかだいぶ食べてないかも[泣き笑い] アスパラのミラノ風美味しそうで食べたいです[ほっとする] いや、全部頂きたいです[ほっとする]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

なかなかロールキャベツって食べないですよね～アスパラも美味しかったです👍🏻 ̖́-‬ 全部なんてw ありがとうまーくさん( *´꒳`* )

まーく

早く｢あやカフェ｣開いてください🍴✨

️‎あや.*˚

@まーく：ね～その時は遊びに来てくださいね( *´꒳`* )

——さらに返信を表示(2）

炭酸🟩

お野菜たっぷりで最高🤤 アスパラたべたいー！

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

アスパラ今が旬で安いのでぜひぜひ‪(っ ॑꒳ ॑c) 簡単にソテーで塩コショウで美味しいよ ‪ෆ‪.*･ﾟ

炭酸🟩

@️‎あや.*˚ ：アスパラ買ってこなきゃ🤤

️‎あや.*˚

@炭酸🟩 ：ぜひぜひ‪(っ ॑꒳ ॑c) 美味しいもの食べて癒されてね ‪ෆ‪.*･ﾟ

——さらに返信を表示(2）

ありすᙏ̤̫͚🥕🔮 🧸🀄️

ウワーンどれも美味しそう！！炊き込みご飯ちゅるんちゅるんでとても最高そう💕

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

炊き込みご飯美味しかったです～今夜も食べ過ぎました～[泣き笑い] 困っちゃいますねぇ

ありすᙏ̤̫͚🥕🔮 🧸🀄️

@️‎あや.*˚ ：あやさんのご飯はいつもカラフルで食べたくなるし真似したくなる!

️‎あや.*˚

@ありすᙏ̤̫͚🥕🔮 🧸🀄️ ：ありがとうありすちゃんたいしたもの全然作れてないんですけどね💦 勉強しなくちゃ！！

——さらに返信を表示(2）

ポプ男(オ)

あやおつかれー😊👍✨ ロールキャベツいいねぇ〜♪ アスパラも食べたい！！✨

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

まーたリュウジレシピ📖´- 早くポプ男もリュウジレシピ作ってね👍🏻 ̖́-‬

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：次の休みには必ず作る！！✨ 忘れないよーにしないとっ😅💦

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：ほんとは嫌いなんでしょw (*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：大好きだよ〜www

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：無理しなくいいからw

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：無理してないもんねっ😝

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ： ww 久しぶりに長いよねあの頃が懐かしい… ...(　= = ) トオイメ

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：そーいや学園恋愛シリーズあったよね〜w

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：ね～そんなことしてたよね～もう1年以上前？懐かしいね( *´꒳`* )

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：あっとゆーまに時が過ぎてくね😅💦 グラビティの環境もだいぶ変わったなぁ。。

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ： Gravity… 止まることなくどんどん進化してるね初期からは考えれないくらい変わったね

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：俺的にはほぼ改悪でしかないけど。。😅💦

——さらに返信を表示(3）

隼ジェット

あやさん、ご馳走様です[ウインク] リュウジさんも喜んでいますよ[星]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

リュウジさーん(*｣´□`)｣見てくれてるかなぁ…？見て欲しいなぁww いつもありがとう隼さん ‪ෆ‪.*･ﾟ

だい

ついにリュウジ超え！

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

そろそろ私もYouTubeしようかな！お酒飲みながらクッキング🍳

だい

@️‎あや.*˚ ：あやさんならいけますよ！（本気と書いてホンキ）

️‎あや.*˚

@だい：ほんと？ほんと？どうしようかな👉🏻👈🏻゛

だい

@️‎あや.*˚ ：ほんと！持ってるものが飛び抜けてますよ！

️‎あや.*˚

@だい：だっちん！大袈裟ww といいながら喜ぶ𓂃𓈒 ❅ *

だい

@️‎あや.*˚ ：本当にやる気あるならやったら面白いと思います！

️‎あや.*˚

@だい：面白そうだなーってずっと思っててでもめんどくさいなーって笑笑なかなか踏み出せない…🙈💦

——さらに返信を表示(3）

Saki@ホイミ🧙🏻‍♀️

あやさん、おつかれさま🍵🤍 色鮮やかで美味しそうな食卓🥰 我が家もアスパラを頂きました✨

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

Sakiさんもおつかれさまです ‪ෆ‪.*･ﾟアスパラの季節ですね𓂃𓈒 ❅ * 普段は高いので旬の今楽しみましょうね！

桃太郎侍

ロールキャベツ、3つください[ほっとする]

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

なぜ3つなのか理由を述べよ

桃太郎侍

2つじゃ足りないし…4つは縁起が悪いから笑

️‎あや.*˚

@桃太郎侍：了解です！今からUVERで届けます！少々お待ちを[ほっとする]

桃太郎侍

わーい[大笑い]

️‎あや.*˚

@桃太郎侍：ロールキャベツの美味しさで 🍑が治りますように

桃太郎侍

食べたら治る[ほっとする]

️‎あや.*˚

@桃太郎侍：映画館で💩座りしちゃだめよ🍑

桃太郎侍

はーい😅

️‎あや.*˚

@桃太郎侍： ww

——さらに返信を表示(3）

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

トマトと卵の炒め物大好き😋 全部美味しそう😋

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ... まさかのトマトと卵の炒め物🍅 こうさーん！さすが！これが実は1番美味しかった！

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：おはようあやさん🤗 昔、中国に出張行った時に食べて美味しくて、それから自分で作るようになった^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：えっこうさんもこれ作ってるの？なんか嬉しい！これ美味しくて体にもいいよね👍🏻 ̖́-‬

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：そだよ、当時食べた味を再現したくて鶏ガラスープの素やニンニクパウダー使って作るよ😋 最近作ってないから、また作ろ‼️

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：ニンニクパウダー入れたら美味しいのね！私昨日は鶏ガラしか入れなかった教えてくれてありがとう‪ෆ‪.*･ﾟ

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

@️‎あや.*˚ ：ニンニクパウダー入れるとコクが出る^_^

️‎あや.*˚

@‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬ ：今度入れてみる🙌🏻

——さらに返信を表示(3）

狂乱キララ君🍘

あやさんの料理には、いつも見るだけで胃袋掴まれちゃうなー☺️⭐️ 椎茸の箸置き可愛い😍

2023/04/15 返信

️‎あや.*˚

TAKAHIROさん今日もありがとう ‪ෆ‪.*･ﾟ胃袋ギューギュー掴んでますかー？ 🙈💦 箸置き好きでいっぱい持ってるんです[笑う]

狂乱キララ君🍘

@️‎あや.*˚ ：こんな美味しそうな料理出されたら、ルンルンで帰宅するわ☺️ 我が家には箸置きないなー🤣笑

️‎あや.*˚

@狂乱キララ君🍘 ：そうですか～[ほっとする] ルンルンしたいね～箸置き買ってください～

——さらに返信を表示(2）

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ひっつ

2025/05/19

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#中日ドラゴンズ

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2025/05/19

実況「千葉はスモールラインナップ」
(富樫、スミス、ホグ、渡邊雄太、金近)

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まるゆ

えふえ@

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ケンプ

2025/05/19

最後先取った上でスト負けだから納得はしてる

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美味しそう[ほっとする]✨

あやさん お疲れ様です😊 いつも流石だね〜！ あやさんの至高シリーズ 最高！😋👍 アレアレ？？なにかないよぉ〜🤔🤭

今夜もいただきます🙏🥢😁 まいぅ〰❗👍👏

ロールキャベツずっと食べたいと思ってて中々食べれてないから🤤←が、、、(笑) 炊き込みご飯ご飯も大好きなんです🤤

こんばんは！ 今晩も美味しそうですね～😆

お疲れ様です♪美味しそう👍💕😋

アスパラガスのミラノ風っ なんか名前がオシャレだなぁꉂ🤣笑‪‪𐤔

あ〜体に優しそう いつも素敵だよ✨ あやちゃん お疲れ様[照れる]

ロールキャベツと炊き込みご飯美味しそう！！ でも、全部美味しそうで選べないくらい美味しそう♪

あやさんが作るとアスパラも一気にオシャレになりますね✨ リュウジさん超え！さすが[大笑い]

4枚目の画像にて葱の緑色の部分を使うあやさんに親近感w 京都の九条ネギもしかり 東日本の人は白い部分しか使わないらしいです🤫

お疲れ様♫ 春キャベツのロールキャベツ！！ 聞いただけで絶対美味しい[大笑い] 野菜がいっぱいの食事で全部美味しそうです[ほっとする]

アスパラって下茹でするですか？？

お疲れ様！今日もどれも美味しそう[目がハート]相変わらずロールキャベツはキレイで美味しそうですね～[ほっとする]かんぱーい🍻

あやさんの料理[ハート] すごい！ 美味しそすぎます[大笑い] 栄養たっぷりですね*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

キレイなロールキャベツやの〜[ほっとする]

あやちゃん、今日も一日お疲れ様[照れる] いつもご馳走っ！ 観て楽しむ[ほっとする]

ロールキャベツとかだいぶ食べてないかも[泣き笑い] アスパラのミラノ風美味しそうで食べたいです[ほっとする] いや、全部頂きたいです[ほっとする]

お野菜たっぷりで最高🤤 アスパラたべたいー！

ウワーンどれも美味しそう！！ 炊き込みご飯ちゅるんちゅるんでとても最高そう💕

あやおつかれー😊👍✨ ロールキャベツいいねぇ〜♪ アスパラも食べたい！！✨

あやさん、ご馳走様です[ウインク] リュウジさんも喜んでいますよ[星]

ついにリュウジ超え！

あやさん、おつかれさま🍵🤍 色鮮やかで美味しそうな食卓🥰 我が家もアスパラを頂きました✨

ロールキャベツ、3つください[ほっとする]

トマトと卵の炒め物大好き😋 全部美味しそう😋

あやさんの料理には、いつも見るだけで胃袋掴まれちゃうなー☺️⭐️ 椎茸の箸置き可愛い😍

春キャベツのロールキャベツを

あやさん　お疲れ様です😊 いつも流石だね〜！あやさんの至高シリーズ最高！😋👍 アレアレ？？なにかないよぉ〜🤔🤭

こんばんは！今晩も美味しそうですね～😆

アスパラガスのミラノ風っなんか名前がオシャレだなぁꉂ🤣笑‪‪𐤔

あ〜体に優しそう　いつも素敵だよ✨ あやちゃん　お疲れ様[照れる]

ロールキャベツと炊き込みご飯美味しそう！！でも、全部美味しそうで選べないくらい美味しそう♪

4枚目の画像にて葱の緑色の部分を使うあやさんに親近感w 京都の九条ネギもしかり東日本の人は白い部分しか使わないらしいです🤫

お疲れ様♫ 春キャベツのロールキャベツ！！聞いただけで絶対美味しい[大笑い] 野菜がいっぱいの食事で全部美味しそうです[ほっとする]

あやさんの料理[ハート] すごい！美味しそすぎます[大笑い] 栄養たっぷりですね.(๓´͈ ˘ `͈๓).

あやちゃん、今日も一日お疲れ様[照れる] いつもご馳走っ！観て楽しむ[ほっとする]

ウワーンどれも美味しそう！！炊き込みご飯ちゅるんちゅるんでとても最高そう💕