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みるきー
朝 バナナスムージー
昼 おにぎりと肉or魚おかず+ヨーグルト
おやつ フルーツ
夜 冷やしさつまいも+あったか蒸し野菜+吸い物
ようやく妊婦らしい節制した食事になってきた
メニュー固定にしとけば頭使わなくていいし楽
とはいえ夫のご飯やお弁当はしっかり作るのがちょっとたいへん
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コメント
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頑張って下さいね😁
あかり
見習います！！！🥺✨