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️あや.*˚
ロールキャベツ♡完成🥢
*ロールキャベツ
*タコの彩りマリネ
*エビピラフ
今夜はリュウジさんではなく
あや飯オリジナルです🍚🥢✨
【使った野菜】
キャベツ、玉ねぎ、パセリ、パプリカ
ニンジン、キュウリ、トマト、コーン
にんにく
花粉症の方が一気に増えましたね🤧
ということで
花粉症栄養療法について~📖´-
野菜や魚やお肉でビタミンB.D
積極的にとってくださいね
ビタミンBは粘膜の保護に効果✨
花粉症で傷んだ目などのダメージ修復✨
ビタミンCは体全体の免疫力を高め
抗炎症作用も期待!
アルコール好きな方には辛い話ですが
アルコール摂取すると炎症強めてしまいます
花粉症の方は出来るだけ
アルコールを控えた方が良いです
難しければ量を減らすか
回数を減らすことが良いみたいです⋆⸜💡⸝⋆
( >д<).;':クチュン
#GRAVITY料理部 #飯テロ
#ロールキャベツ #花粉症対策 #あや飯




コメント
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あんに
買い物した日は料理したくない病の薬開発されないかな

まぐね
オソクナッテゴメンネの意味は?
オソクナッテゴメンネは、韓国語の「遅くなってごめんね」という意味です。友達や親しい人に対して、遅れてしまったことを謝るときに使います。カジュアルな表現なので、フォーマルな場面では使わない方がいいです。
使い方の例
友達との約束に遅れたときに「オソクナッテゴメンネ」と言う。
メッセージで「遅れてごめんね」と送るときに使う。
このフレーズは、相手に対する気遣いを表す良い方法です。

さかな

カリペ
#802Q

谷

ふぇり

苗
同地区3試合、別地区2試合だとしても62試合で試合数増えますよね?鬼スケジュールの上さらに試合数増やすんですかね?

星街と
いやでもな、自分みたいな下手くそとやって何の為になるか分からんしな…

夜若
オソクナッテゴメンネはどこで使われる言葉?
オソクナッテゴメンネは、主に韓国の若者の間で使われる言葉で、特にカジュアルな会話やSNSでよく見られます。このフレーズは、相手に対して「遅れてごめんね」という意味を持ち、友達や親しい人に対して使うことが一般的です。
使用シーン:
友達との待ち合わせに遅れたとき
メッセージの返信が遅れたとき
カジュアルな会話の中での謝罪
この言葉は、特に親しい関係の中で使われるため、フォーマルな場面ではあまり適していません。友達同士の軽い謝罪として、気軽に使える表現です。

まきの
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だいごろう
美味そうし勉強になる〜〜✨[ほっとする]
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うまそうまそ! 花粉症… (*」>д<)」モオォ─イヤ──!!
クニ
こんばんは😀 色鮮やかで美味しそう🎵
菜っぱ🍃
あやちゃん どれも凄い(◠‿・)—☆ タコのマリネ作りたいなあ なんかむしょうに食べたい(◔‿◔) ほんと毎回尊敬しかないっす[ハート]🎵🎵✨
🗼タワねこ🐈
おつかれ様です😺 あやさんの料理はいつも彩り鮮やかですね! この話を聞いた後に恐縮ですが、本日もアルコールの支配下にいます😿