共感で繋がるSNS
投稿
️あや.*˚
ロールキャベツ♡完成🥢
＊ロールキャベツ
＊タコの彩りマリネ
＊エビピラフ
今夜はリュウジさんではなく
あや飯オリジナルです🍚🥢✨
【使った野菜】
キャベツ、玉ねぎ、パセリ、パプリカ
ニンジン、キュウリ、トマト、コーン
にんにく
花粉症の方が一気に増えましたね🤧
ということで
花粉症栄養療法について～📖´-
野菜や魚やお肉でビタミンB.D
積極的にとってくださいね
ビタミンBは粘膜の保護に効果✨
花粉症で傷んだ目などのダメージ修復✨
ビタミンCは体全体の免疫力を高め
抗炎症作用も期待！
アルコール好きな方には辛い話ですが
アルコール摂取すると炎症強めてしまいます
花粉症の方は出来るだけ
アルコールを控えた方が良いです
難しければ量を減らすか
回数を減らすことが良いみたいです⋆⸜💡⸝⋆
( >д<).;':ｸﾁｭﾝ
#GRAVITY料理部 #飯テロ
#ロールキャベツ #花粉症対策 #あや飯
116
224
コメント
話題の投稿をみつける
私的抑
本日札幌3.8→9℃降水確率10→0%
自分の歌に「仕事代わって家事手伝って」って歌いこんだのありますがそううまく人が割り当てられることもなく
調子悪い人は無理しなくていいですけどやれる人はこなさないと
という月末
ぼちぼちで
今日も一日お元気で＆皆さんありがとうございます
3
まだ人
10
ゆきむ
ただ、ハーピィデッキにサンセット入れるかと言われたらメイン投入はないだろうから、悩ましいところ。
ハーピィ対面で勝てるハーピィじゃないとね。
1
ふわゆら
メリーズチョコアソート54個入りです。
昔は誕生日位しか買って貰えなかった····
しかも24個入り💦毎日1つづつ食べたっ
けかな！笑笑
大人になれば絶大っきいの買ってやるって
ふと思い出して買ってまった v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今日からおやつは当分ブラックコーヒーと
チョコだな‼️(´-ω-)ｳﾑ
さぁ、メーデー頑張って突っ走るよぉー
p(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾃｨﾝ♪ ٩(´･ω･`)وおー
ウタカタララバイ
26295
megmeg78@
①たくさん動くとたくさん自分の野暮に気がつく
伸び代を知ることができてありがたい
②夫がたくさん話てくれた一日に感謝
どれだけ今まで話を聴けていなかったかしることができた
③自分が見てるように見てる
同じ事実でも全く見え方が異なる
#粋な女子道
1
はるこ
ここまで長かったな…。
11周（あ
この先もオタ活続けたいし、自由に描きたいし、活動したいからこそここでそういう話をしてます…
今までも何回も繰り返してるけど…
私はタヒぬまでオタ活したいし絵描きたいんじゃ…
4
勇樹
おすすめのエージェントは私の固定ツイートでまとめていますので、参考にしてみてくださいね！
1
💫hiro💫
夜勤を終え、少し眠いけれど、この清々しい朝の空気を吸い込むと、なんだか心がリセットされる😌
今日という一日が、皆さんにとって笑顔あふれる素敵な時間になりますように〜🙏
これからお仕事に向かう方は、どうぞ無理せず、ご自身のペースで頑張ってください💪✨
そしてわたくしは…(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ、この心地よい曲に身を委ねて、夢の中へ行ってきま〜す🌙💤
💫一生覚えておきたい💫
『心に響く言葉』
誰かの「当たり前」が、
誰かの「奇跡」かもしれない。
#おはようございます
#ひとりごとのようなもの
#笑って生きよう
#音楽をソッと置いておく人
靴紐 feat. 4s4ki
18140
🍀涼子🐳
木曜日♪̊̈♪̆̈です
今日も一日頑張りましょ(*•̀ㅂ•́)و✧
4つ葉のクローバー🍀
二人で必死に探して見つけたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)♪̊̈♪̆̈
楽しかった～(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ
見つけた時…騒ぐ気持ちより、、
ホンマか？って確認したくなる気持ちも分かってくれた🤣
見つけるまで帰れまテン……
みたいで面白かった((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
写真の星
826 もっとみる 
関連検索ワード
だいごろう
美味そうし勉強になる〜〜✨[ほっとする]
だい
うまそうまそ！ 花粉症… (*」>д<)」ﾓｵｫ─ｲﾔ──!!
クニ
こんばんは😀 色鮮やかで美味しそう🎵
菜っぱ🍃
あやちゃん どれも凄い(◠‿・)—☆ タコのマリネ作りたいなあ なんかむしょうに食べたい(◔‿◔) ほんと毎回尊敬しかないっす[ハート]🎵🎵✨
🗼タワねこ🐈
おつかれ様です😺 あやさんの料理はいつも彩り鮮やかですね！ この話を聞いた後に恐縮ですが、本日もアルコールの支配下にいます😿